8 علامات تدل على استعدادك لعلاقة جديدة بعد الانفصال
Miscellanea / / November 03, 2023
الانسجام مع نفسك والتحفيز المناسب مهمان.
1. انت مريض
الانفصال مؤلم. يتغير الكثير في حياتك، يغادر شريكك ويأخذ معه ما أصبح مألوفًا. على سبيل المثال، اعتدتما تناول العشاء ومشاهدة مسلسل تلفزيوني معًا، والذهاب إلى السينما في عطلات نهاية الأسبوع، والعناق قبل النوم. يمكنك المطالبة بالدعم عندما تشعر بالإحباط. وبعد الفراق يبقى الفراغ في هذه الأماكن. وقد تكون هناك رغبة في ملئها بسرعة بشخص آخر لاستخدامه كشخص لسان الحمل، والتي ينبغي أن تشفي الركبة المكسورة.
هذه الاستراتيجية تساعد البعض، خاصة إذا كان الشخص صادقاً مع الشريك الجديد، ويفهم قواعد اللعبة، ومستعداً لخوض هذه الفترة معك. ولكن في كثير من الأحيان، تؤدي علاقات الاستبدال إلى القليل، لأن الزهور لا تنمو في مركز الكارثة البيئية. الطبيعة تحتاج إلى وقت للتعافي.
كما تفعل أنت. في حين أن الشخص لم يتعامل مع آلام الانفصال، فمن الصعب رؤية حبيب جديد كشريك كامل. أولا وقبل كل شيء، هذا غير عادل له. ثانياً، يجعل من الصعب تجاوز الانفصال. كما ينبغي، حتى يشفى كل شيء.
عادة ما يتم الإشارة إلى الشفاء من خلال حقيقة أن ذكريات الماضي وحبيبتك السابقة لا تسبب الذعر.
يمكنك التفكير فيها بهدوء نسبي، وربما حتى بامتنان. لم يبق لديك سوى القليل من الغضب أو الشكاوى أو لم يتبق لديك أي شيء. لا تتوقع عودة شريكك إليك، وأنت على قناعة راسخة أنك لن توافق على ذلك، حتى لو ظهر فجأة على عتبة الباب.
بالطبع، نحن جميعًا بشر، ولسنا روبوتات، لذلك لا يحدث دائمًا أنه لا توجد سلبية على الإطلاق، فأنت على علاقة جيدة مع شريكك السابق وأصدقائك مع عائلاتك. ومع ذلك، هذا ليس ضروريا. ولكن يمكنك بالتأكيد تتبع أنك تجاوزت الذروة العاطفية وأن موقفك تجاه الانفصال أصبح أكثر هدوءًا.
وفي هذه الحالة تزداد فرص بناء علاقة متناغمة وسعيدة.
2. أنت لا تريد أن تثبت أي شيء لأي شخص لديه علاقة جديدة
تتشكل العلاقات لأسباب مختلفة، وليست كلها جيدة. على سبيل المثال، قد يكون الحافز السيئ هو الرغبة في مسح أنفك السابق. أو استسلم لإقناع الأصدقاء ومقابلة شخص ما، لأنه حان الوقت ولا فائدة من المعاناة لفترة طويلة.
من الواضح أنه إذا كان الدافع لبدء علاقة يأتي من الخارج وليس من داخلك، فأنت لست مستعدًا بعد. إذا لم تتمكن من فهم ما إذا كنت تتصرف بدافع الرغبة في إثبات شيء ما لشخص ما أو من منطلق التعاطف مع شخص ما، ما عليك سوى الإجابة على السؤال: هل سيكون الشريك الجديد ذا قيمة بالنسبة لك إذا لم يعرف أحد عنه؟ يخبر؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فيبدو أنك استسلمت للاستفزاز.
3. هل أنت مرتاح بمفردك؟
الإنسان مخلوق اجتماعي، لذا فإن الرغبة في التواصل بشكل عام أمر مفهوم. لا يتعلق الأمر بالجلوس في المنزل وانتظار التنوير، عندما لا تكون هناك حاجة لأحد في العالم كله. ولكن في الوقت نفسه، لا ينبغي أن ينظر إلى الشعور بالوحدة على أنها لحظة انتظار لظهور أمير أو أميرة وسيم وإنقاذك من برج عالٍ.
قد يبدو الأمر متناقضا إلى حد ما، لكن الشخص الجاهز لعلاقة متناغمة ليس الشخص الذي يحتاجها بشدة، ولكن الشخص الذي يشعر بالرضا بمفرده مع نفسه. ولا يمانع في السماح لشخص ما بالدخول إلى حياته مما يجعل الوضع أفضل.
لو الشعور بالوحدة يُنظر إليه بذعر، فهناك خطر من أن يكون البحث عن علاقة جديدة مجرد محاولة لملء الفراغ.
4. هل تعرفت على نفسك من جديد؟
أي علاقة تغيرنا - ليس بالضرورة فقط من حيث التفاعل مع الشريك. لتبدأ، لقد مر بعض الوقت، لقد أصبحت أكبر سنا. خلال هذه الفترة تعلمت وقرأت وشاهدت شيئًا ما. أنت مختلف قليلاً الآن، لكن قد لا تدرك ذلك، لأن متابعة مثل هذه الأمور تتطلب التأمل. بالإضافة إلى ذلك، في العلاقات، غالبًا ما نقوم بتعديل أهدافنا بحيث تتوافق مع رغبات الشريك، وتبني بعض أحلامه، وما إلى ذلك.
يوفر الوقت الذي يلي الانفصال فرصة ممتازة للتفكير في ما تغير فيك ومن أنت وما تحتاجه.
من هذه النقطة سيكون من الأسهل أن تفهم كيف تريد أن ترى حياتك والشخص المجاور لك.
5. لقد عملت على الأخطاء
يحدث أن العلاقات لا تنجح بسبب الظروف الخارجية أو لأنها وصلت إلى نهايتها المنطقية. لكن في بعض الأحيان تؤدي مجموعة من المشاكل المعقدة إلى الانفصال. وربما كانت هذه المشاكل قابلة للحل في حد ذاتها، ولكن تراكم الكثير منها.
بعد الانفصال، من المهم أن تدرك مسؤوليتك عما حدث. ليس عليك أن تشعر بالذنب حيال ذلك، فهذا يؤدي إلى نتائج عكسية. أو ربما ليس لديك أي سبب لإلقاء اللوم على نفسك، فقد فعل شريكك شيئًا لا يمكن إصلاحه. لكن من الجيد أن تفكر في دورك في العلاقة وماذا تفعل إذا كنت لا تريد أن يحدث سيناريو مماثل مرة أخرى.
هناك حاجة إلى بعض التحليل هنا من أجل التعامل مع اختيار الشريك التالي بوعي أكبر. على سبيل المثال، لا تبحث عن العكس تمامًا لحبيبك السابق لمجرد انتهاء تلك العلاقة. بعد كل شيء، قد لا يكون هذا هو خيارك على الإطلاق.
6. هل تريد التعرف على أشخاص جدد
يتمنى يقابل - إحساس شخصي لا يمكن الشعور به إلا. لكنه يقول الكثير عما إذا كنت مستعدًا لعلاقة ما. إذا كنت مهتمًا حقًا بإجراء اتصالات جديدة والتعرف على الأشخاص وتجربة أشياء غير عادية، فهذه علامة جيدة.
7. أنت لست خائفًا من أن العلاقة الجديدة قد لا تنجح
لا أحد يستطيع أن يضمن أن الشريك الجديد سيكون محبوبًا حتى الموت، وسيكون مثاليًا ولن يتأذى أبدًا. في الواقع، لا يمكن لأحد أن يعد بأنك لن تسيء إليه أبدا. العلاقات تنطوي دائما على بعض المخاطر. وإذا فهمت هذا، يمكنك تجربة شيء ما. إذا شعرت أنك ستعتبر الانفصال الجديد بمثابة مأساة، فربما يجب عليك الانتظار لفترة أطول قليلاً.
8. هل أنت مستعد لتقديم تنازلات؟
الشعور بالوحدة بعد الانفصال قد لا يبدو وكأنه فراغ محبط بل يشبه إلى حد كبير فرصة سعيدة للغاية. يمكنك أخيرًا أن تفعل ما تريد، وتذهب إلى أي مكان تريد، دون الحاجة إلى تنسيق أي شيء مع شريكك. هذه الحرية يمكن أن تكون مسكرة وتجلب الكثير من الفرح. وإذا كان الأمر كذلك، في بعض الأحيان يكون الأمر يستحق إعطاء نفسك الوقت للاستمتاع به على أكمل وجه، حتى تشعر بالملل.
وعندما تشعر أنك ممتلئ، وأن لديك الكثير من الطاقة والحب وترغب في مشاركتهما، فأنت مستعد لعلاقة جديدة.
كل هذا سيمرق❤️🩹
- ماذا تفعل إذا انفصلت ولكن عليك رؤية بعضكما البعض كل يوم
- 7 علامات تدل على أنك غير مستعد لعلاقة جديدة بعد
- 6 أشياء عليك تذكرها عند بدء علاقة جديدة بعد انفصال مؤلم
- هل من الممكن أن نبقى أصدقاء بعد الانفصال وهل هذا ضروري؟
- أخاف من العلاقات: ما السبب وكيفية إصلاحه؟