قوتك الشخصية - دورة مجانية من MIF، التدريب 6 أيام، التاريخ 29 نوفمبر 2023.
Miscellanea / / December 02, 2023
ماذا سيكون في المعرفة
يوجد بالداخل 6 رسائل تدريبية ستساعدك على التعامل مع احترام الذات، وتعلمك كيفية الدفاع عن الحدود الشخصية وقبول نفسك. سوف يجعلون الحياة أكثر هادفة ومشرقة وواعية.
لماذا هذه الدورة
احترام الذات الطبيعي هو احترام الذات العالي. فقط لا تخلط بينه وبين الغطرسة. الشخص ذو احترام الذات العالي يقبل المسؤولية عن حياته، ويدرك مشاعره و يحتاج، واثق من أنه يستحق حياة سعيدة ومرضية وقادر على تحقيق أهدافه الأهداف.
أولئك منا الذين يفتقرون إلى احترام الذات يشككون في أنفسنا، ويستسلمون لضغوط الآخرين، ويشعرون بعدم القيمة أو عدم الكفاءة، ويبحثون عن حلول لمشاكلنا من خلال العادات السيئة. وهذا ينطبق على كل من البالغين والأطفال.
لقد قمنا بإعداد هذه الدورة لأولئك الذين يرغبون في تعلم احترام أنفسهم وتعزيز احترام الذات والعثور على "احتياجاتهم" الحقيقية تحت أنقاض "الضرورات".
ما هو "احترام الذات"
لماذا يكون تقدير الذات الطبيعي مرتفعًا وما الذي يعطيه؟ خمس حقائق والتشخيص الذاتي.
كيف نعيش بوعي
لا تخون نفسك، عش هنا والآن، "أجراس الوعي".
كيف تتقبل نفسك
أنا أنا! أهم خطوة نحو التغيير أو ممارسة قبول الذات.
كيف تدير حياتك
أنت ساحر نفسك: كيف تتوقف عن إلقاء اللوم على الظروف وتأخذ الحياة بين يديك.
كيف تحقق أهدافك
ما علاقة هذا بالأهداف، ولماذا تحتاج إلى البحث عن "احتياجاتك" وملء حياتك بلحظات رائعة.
الحدود الشخصية
لمن صديق. كيفية التخلص من الناس السامة. لماذا نبني حدودًا شخصية مع العائلة والأصدقاء والشبكات الاجتماعية؟