كيف يؤثر الكحول على الجسم والدماغ

وفقا لدراسة أجراها الطبيب النفسي ديفيد ناتا البريطانية والصيدلي، والكحول هو الأكثر مادة ضارة للإنسان. أكثر ضررا من الهيروين والكوكايين، وLSD وغيرها من المخدرات. قررنا لمعرفة كيفية تأثير الكحول جسمك وإذا كان من الضروري أن تقلق كما الكثير من الكحول التي نستهلكها.

هذه المادة لا يمكن قراءة فقط، ولكن أيضا الاستماع. إذا كنت تفضل - تشغيل إحدى المواد.

هل فكرت كيف كثير من الناس يشربون الخمر؟

بحسب إحصائيات وكان المعهد الأمريكي على الكحول، و 87٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و كبار السن استخدام الكحول في حياتهم. 71٪ استهلاك الكحول في العام الماضي، 56٪ - خلال الشهر الماضي.

إحصاءات تعميمها على العالم ليس من السهل أن تجد لذلك، والتركيز على البيانات الامريكية.

كل شخص آخر يشرب الخمر في بعض الأحيان.

لو أن تأخذ في الاعتبار الضرر للرجل نفسه وعلى الآخرين، والكحول - وهذا هو الأكثر المخدرات الضارة في العالم. أكثر ضررا من الهيروين والكوكايين والماريجوانا والميثامفيتامين. الأول هو ذات الصلة لكمية من المنتجات المستخدمة. الكحول هو أكثر شعبية من أي عقار آخر.

تم الحصول على هذه البيانات من قبل بحث ديفيد نوت، وهو طبيب نفسي بريطاني والصيدلي الذي يدرس تأثير المخدرات على الجسم.

ونحن تعودنا على الكحول، وهذا أمر مخيف.

تقارير إخبارية جرائم غطاء ترتكب على أساس تعاطي المخدرات، ولكن لا أحد يهتم الجرائم المرتكبة على أساس الكحول. هذا يشبه الوضع مع الحوادث. يهتم أحد لحوادث السيارات، ولكن يستحق فقط السفينة إلى أفلست أو تكون الطائرة المحطمة، وتتناثر كل هذه الأحداث عبر الإنترنت.

إدراك الكحول كأمر مفروغ منه، ونحن ننسى أن مدغم، والمرح و مخلفات - انها ليست كل تأثير المشروبات الكحولية في جسمنا.

كيف يؤثر الكحول على الجسم

يتم امتصاصه من قبل المعدة حوالي 20٪ من الكحول المستهلكة. يتم إرسال 80٪ المتبقية إلى الأمعاء الدقيقة. كيف تعلمت بسرعة الكحول - ذلك يعتمد على تركيزه في الشراب. وكلما كان كذلك، فإن التسمم يكون أسرع. الفودكا، على سبيل المثال، يتم الحصول عليها بشكل أسرع بكثير من البيرة. يبطئ كامل المعدة إلى أسفل امتصاص وظهور تأثير المسكر.

مرة واحدة يتم إدخال الكحول في المعدة والأمعاء الدقيقة، يتم إرساله من خلال مجرى الدم في جميع أنحاء الجسم. في هذا الوقت، يحاول الجسم لتحقيق ذلك.

أكثر من 10٪ من الكحول الكلى والرئتين عن طريق البول والتنفس. هذا هو السبب تسمح اختبار الكحول لك لتحديد ما إذا كنت قد شرب.

مع ما تبقى من الكبد عن طريق الكحول لمواجهة، لذلك هي الهيئة التي تتعامل في معظم الضرر. هناك سببان رئيسيان لماذا الكحول مضر للكبد:

1. الأكسدة (الأكسدة) الإجهاد. ونتيجة للتفاعلات الكيميائية التي تصاحب انسحاب الكحول عن طريق الكبد قد تعاني خلاياه. تقوم السلطة في محاولة لعلاج نفسه، وبسبب ذلك قد يبدأ التهاب أو تندب.
2. السموم في البكتيريا المعوية. الكحول يمكن أن يؤدي إلى تلف الأمعاء، وذلك بسبب البكتيريا المعوية التي تدخل الكبد ويؤدي إلى التهاب.

تأثير الكحول يحدث على الفور، ولكن فقط بعد عدة مراحل. وهو يحدث عندما يتجاوز المبلغ من دخول الكحول الرقم الذي يتم عرضه من قبل الهيئة.

كيف يؤثر الكحول على الدماغ

غزيرا وقطع جامحة من الجسم وفقدان الذاكرة - انها الأعراض آثار الكحول على الدماغ. الناس غالبا ما تستخدم الكحول، بدأت تواجه مشاكل مع التنسيق والتوازن والحس السليم. أحد الأعراض الرئيسية هي رد فعل منعت، لذلك يحظر على السائقين لإدارة النقل في حالة سكر.

تأثير الكحول على الدماغ هو أنه يغير مستوى الناقلات العصبية - المواد التي نقل الزخم من الخلايا العصبية في الأنسجة العضلية.

الناقلات العصبية هي المسؤولة عن معالجة مؤثرات الخارجية، والعواطف والسلوك. يمكنهم إما إثارة النشاط الكهربائي في الدماغ أو تحول دون ذلك.

واحدة من أهم الناقلات العصبية المثبطة - حمض الغاما غاما. الكحول يعزز تأثيرها، مما يجعل حركة المرور في حالة سكر الناس أنها بطيئة.

كيفية الحد من التأثير السلبي للكحول

على عربة. لكن من غير المرجح أن تقرر القيام بذلك.

حتى هنا بعض النصائح أكثر اعتدالا للمساعدة في الحد من آثار الكحول على الجسم:

1. شرب الكثير من الماء. انسحاب الكحول من السوائل من الجسم. من الناحية المثالية، يجب عليك لتر مياه شرب إضافيةأو حتى اثنين، إذا كنت تعرف انك ذاهب لشرب الكحول.
2. تناول الطعام. كما سبق ذكره، وتباطؤ المعدة الممتلئة أسفل امتصاص الكحول، وبالتالي إعطاء الجسم وقت للانسحاب تدريجيا.
3. لا تتكئ على الأطعمة الدسمة. نعم، والدهون خلق الفيلم الذي يمنع امتصاص المعدة الكحول، ولكن كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة أكثر عرضة للضرر من أن تكون مفيدة.
4. تجنب المشروبات الغازية. ثاني أكسيد الكربون الواردة فيه، ويسرع امتصاص الكحول.
5. إذا كنت ترغب فقط في دعم الشركة ولا تنوي يسكرون، فإن أفضل خيار - شراب قوي للساعة الواحدة. باتباع هذه القاعدة، سوف تعطي الوقت جسمك لضمان انسحاب الكحول.