لماذا من مخلفات سنوات يصبح أسوأ
الصحة / / December 19, 2019
في سن ال 18، صباح اليوم hungover - وهذا هو عندما تريد أن تشرب، ولكن إذا كان لديك صداع، فهذا يعني أن الكحول كان من نوعية رديئة. 25 وفي الصباح بعد شرب تذكرنا الجحيم - في الرأس كما لو كان الساعد سكين حاد، والمرضى، والأفكار تسليم ببطء وروية. في 29 مخلفات تستمر طوال اليوم، وأحيانا أخرى. وفيما يلي مقتطفات من المسلسل التلفزيوني "العيادة"، والذي يوضح هذا تماما.
لماذا هذا يحدث؟ في الواقع هناك عدة أسباب.
إنزيمات الكبد أقل
واحد من الأسباب الرئيسية التي شبح أصبحت مؤلمة مع التقدم في السن، هو أن البدء في تنفيذ أقل الكحول. تتم معالجة كل كأس من البيرة أو كومة من المسكر لمدة ساعتين تقريبا (ويمكن حساب الوقت المحدد من قبل مع الأخذ بعين الاعتبار الجنس والعمر والوزن).
وإليك كيف يعمل: أنزيمات الكبد، والكحول، وتجهيزها الكحول في الأسيتالديهيد. الانزيمات ثم أخرى، نازعة ألدهيد، والتي هي مصنوعة من خلات، التي يتم تحويلها إلى غاز ثاني أكسيد الكربون والماء.
عندما كنت 21، وهذه العملية سهلة. لكن مع مرور الوقت، ومستوى الانزيمات اللازمة النقصان، والجسم يأخذ المزيد من الوقت لمعالجة الأسيتالديهيد شديدة السمية. هذه المادة هي في الجسم لفترة أطول، مما تسبب في الصداع"الأشجار الجافة"، والغثيان وغيرها من الأعراض مألوفة للجميع.
المزيد من الدهون، كميات أقل من المياه
يتغير أيضا مع تقدم العمر تكوين الجسم بشكل عام. الناس جمع المزيد من الدهون في الجسم بسبب الذي يصبح الجسم أكثر عرضة لآثار المشروبات الكحولية.
الدهون لا يمتص الكحول، وشخص مع نسبة عالية من الدهون في الجسم الكحول يمتص أسوأ. هذا هو السبب في النساء وبطبيعة الحال نسبة أعلى من الدهون من الرجال للحصول على حالة سكر أسرع من كميات صغيرة من الكحول.
وبالإضافة إلى ذلك، مع التقدم في السن، يفقد الجسم الماء - في 20 عاما في الجسم من الماء أكبر من 40. كميات أقل من المياه، وكلما يكون تركيز الكحول في الجسم بعد استعمالها.
المناعة
مع التقدم في السن، فإن الجسم يضعف وأنت أسوأ من التعافي من تأثير مختلف العوامل الضارة: مرض أو إصابة، والكحول.
كما هو موضح في المادة الخاصة الوقت على الانترنت:
إذا كان لديك أطفال، وتعلمون أن خدوش على ركبتيه وسحجات تلتئم على قبضاتهم عليهم يومين فقط. ولكن إذا كنت قطع اصبعك، وسوف يستغرق على الأقل في الأسبوع، وشددت تماما الجرح. في المراهقين، وآلام في العضلات سريع جدا، وإذا كان الشخص تحت سن زيارة التدريب الثقيلة، يمكن أن يطرقه توازنه لبضعة أيام.
المعهد الوطني للشيخوخة تسميه immunostareniem أو إضعاف تدريجي للنظام المناعة. دراسة ويشير إلى أن مع تقدم العمر، وهي الهيئة عن استمرار نفس لاسترداد، انها مجرد ليس بالسرعة قبل.
كل هذا واضح بشكل خاص في منتصف العمر، بعد 50 عاما. كما لوحظ في هذه المادة، وول ستريت جورنال، المسنون غالبا ما تأخذ أدوية الأمراض المزمنة، وأنه من المرجح أن اللوحة سوف تتفاعل مع الكحول، الذي يسرع الطبيعية انخفاض في القدرات المعرفية. مع كل أثر سلبي شرب في حالة سكر لا تزال ملحوظة.
الكحول قد تزيد خاصية التراجع المعرفي للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم. الخلايا العصبية أصبحت أبطأ. غمد المايلين التي تغطي محاور وتسريع انتقال النبضات العصبية تصبح أرق. مع التقدم في السن، تفقد الخلايا العصبية أدائها، وإذا أضفنا إلى ذلك من آثار الكحول، فهي عدة مرات أقل فعالية. حتى إذا ذهبت إلى 65 سنة في شريط، بعد بضع زجاجات منك التفكير سيئة للغاية.
تأثير نمط الحياة
ما يهم هو ليس فقط حالة من الجسم، ولكن أيضا نمط الحياة التي تؤدي. انه من الاسهل بكثير للتعامل مع الصداع، وإذا بعد عاصفة الجمعة تستلقي في السرير ويئن بهدوء. ولكن إذا كان المنزل هو زوج والبالية من الأطفال يصرخون، وكان لديك لطهي الطعام، وتنظيف أو للذهاب إلى العمل، ثم الصداع خطر التحول إلى كابوس.
في عام 2013، و دراسة وجدت أن العمر الذي هناك معظم مخلفات فظيعة، هو 29 سنة. وليس بسبب العوامل المادية، ولكن بسبب تأثير في وقت واحد من الأحياء والظروف. منذ 29 عاما، والناس غالبا ما تعقد عادات الكحولية خلفها سن مبكرة، حتى إذا أصبح مخلفات مؤلمة وطويلة.
إذا شرب عمره 29 عاما والبالغ من العمر 45 عاما على نفس القدر من الكحول، فإن شبح تكون أقوى من الثانية. ولكن النقطة المهمة هي أن الشعب البالغ من العمر 45 عاما هم أقل عرضة للحصول على حالة سكر.
حتى أن نتذكر هذا ويكون لنوع جسمك، بسبب طبيعة المناعة لها إلى الشيخوخة وتراجع الوظائف الإدراكية أنت خير بالضبط لا تنتظر.