ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الإسهال
برنامج تعليمي الصحة / / December 19, 2019
الإسهال - وهذا أمر طبيعي. عاجلا أم آجلا، مع وجهها كل شيء، وفي معظم الحالات، الإسهال على ما يرامالإسهال: لماذا يحدث وكيفية التعامل معها نفسها - في غضون يوم أو اثنين. لكن في بعض الأحيان الإسهال يمكن أن يكون مشكلة خطيرة.
عندما يكون ذلك ضروريا للتصدي بشكل عاجل إلى الطبيب
في معظم الأحيان لالإسهال لا يمكن البقاء على قيد الحياة. ولكن استشارة بسرعة مع طبيب أو، وهذا يتوقف على شدة الأعراض، واستدعاء سيارة إسعاف الحالات التالية:
- كنت تعاني من الإسهال ليس فقط، ولكن الدم فيه. أو هل هو أسود - علامة على دم متخثر.
- جنبا إلى جنب مع الإسهال وضع علامة درجة حرارة عالية (فوق 38،3 درجة مئوية).
- لديك الغثيان أو القيء الشديد، مما يمنع الشراب لتعويض السوائل المفقودة.
- هل تشعر بألم في البطن أو في منطقة الشرج.
- ظهر الإسهال بعد أن كنت قد عاد من الخارج.
- كنت البول المشبعة اللون الداكن.
- لقد تسارع ضربات القلب.
- يرافق الإسهال بنسبة صداع شديد، والتهيج، والدوخة.
هذه الأعراض تشير إما التهاب حاد المرتبطة بالعدوى، أو درجة عالية جفاف. كلتا الحالتين تشكل خطرا على قدم المساواة - حتى الموت. لذلك، لا نتوقع أن تفعل العلاجات المنزلية وعدم التردد في عنوان طبيب.
إذا، ومع ذلك، هناك دلائل تنذر بالسوء، مع الإسهال يمكن أن تدار من قبل وسائل بسيطة.
أين الإسهال
دعا الإسهال مرض الأيدي القذرة، وهذا صحيح: الأكثر شيوعا الإسهال يتفوق أولئك الذين لا يشعرون بالقلق أيضا إزاء مراعاة النظافة. ولكن هناك طريقة أخرى. وفيما يلي أكثر الأسباب الشائعةالإسهالأن سبب الإسهال.
1. العدوى الفيروسية
لا تغسل يديك، مبتلع المياه من النهر أو البحر حرارة، غير مغسولة لدغة التفاح. وردت، على سبيل المثال، عدوى الفيروس العجلي. وربما، والتهاب الكبد الفيروسي. من نفس المصادر - فيروس نورووك، الفيروس المضخم للخلايا وغيرها من الوحل الهضمي، يرافقه رقيق من الكرسي.
2. البكتيريا والطفيليات
خروجها عن نفس العدوى الفيروسية - من عادة الإهمال لعبة شد الحبل في شيء فم سيئة غسلها أو تصفيتها. تسبب الإسهال عن طريق البكتيريا والطفيليات، وغالبا ما أدرك الناس في بلد أجنبي، وبالتالي لديه اسم "رومانسية" الإسهال المسافرين.
3. تناول بعض الأدوية
الإسهال غالبا ما تؤدي إلى:
- المضادات الحيوية.
- الاستعدادات، مضادات الحموضة، وخاصة تلك التي تحتوي على المغنيسيوم.
- بعض الوسائل لعلاج السرطان.
4. المحليات الصناعية
السوربيتول، مانيتول، الأسبارتام - الجهاز الهضمي البشري ليست دائما على استعداد لتلبية مع هذه المواد الاصطناعية الحلوة. أنها يتم هضمها بشكل سيئ، مما تسبب في بعض الأحيان انتفاخ البطن والإسهال.
5. عدم تحمل اللاكتوز أو الفركتوز
اللاكتوز - سكر طبيعي ان يوجد في منتجات الألبان. الفركتوز - نفس الشيء، لكنه يأتي من الفواكه أو العسل. وعلى الرغم من أصل طبيعي من هذه الكربوهيدرات البسيطة، والجسم من بعض الناس لا يعرفون كيفية معالجتها. وبالتالي، مشاكل في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الإسهال.
وبالمناسبة، فإن كمية الأنزيمات التي تساعد على هضم اللاكتوز، ينخفض مع تقدم العمر. لذلك، والتعصب من سكر الحليب غالبا ما ينظر في كبار السن.
6. اضطرابات في الجهاز الهضمي
وهنا لائحة من الأمراض التي يمكن من وقت لآخر (وليس بالضرورة على أساس دائم) لإثارة الإسهال:
- التهاب القولون التقرحي والمجهرية.
- مرض الاضطرابات الهضمية;
- متلازمة القولون العصبي.
- مرض كرون - وهو مرض التهاب الجهاز الهضمي.
7. تعاطي الكحول
يمكن أن كميات كبيرة من الكحول يؤدي إلى تلف الغشاء المخاطي في الأمعاء وتؤثر على تكوين النباتات لها.
8. بعض الأمراض الهرمونية
الإسهال - أمر شائع في داء السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية).
9. جولة
في بعض الناس، ويثير هذا الشغف أيضا الإسهال. ويطلق عليه - الإسهال عداء.
ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الإسهال
في معظم الحالات، الإسهال ليست في حاجة إلى علاج كما تمر بسرعة من تلقاء نفسها. لتسريع هذه العملية:
- شرب الكثير من السوائل: المياه، مرق، مشروبات الفاكهة، مشروبات الفواكه، والعصائر. الكافيين تجنب والكحول.
- تدرج في النظام الغذائي من أدنى الأطعمة من الألياف: البيض المسلوق، الأرز المسلوق والدجاج، نخب الخبز الأبيض أو المفرقعات.
- لبعض الوقت، والتخلي عن الأطعمة الدسمة والأطعمة الغنية بالألياف (الفاكهة والخضار النيئة، والخبز كامل الحبوب)، وكذلك البهارات والتوابل.
- التفكير في الاستقبال البروبيوتيك - المواد التي تساعد على استعادة الأمعاء الدقيقة العادية. حدد المخدرات المطلوبة مع أفضل المعالج.
ماذا علي أن أفعل إذا كان قائما الإسهال
الإسهال الذي يستمر لفترة أطول من يومين، - دليل مباشر للتشاور مع الطبيب. ربما تسبب الإسهال بعض عطل داخلي خطير في الجسم.
سيسأل الطبيب عن الأعراض المرتبطة به، والنظر في التاريخ الطبي الخاص بك. قد تحتاج إلى اتخاذ الدم والبول والبراز. اعتمادا على نتائج الفحص والاختبارات وتشخيص الطبيب والعلاج المدة.
انظر أيضا🌡💊😰
- 6 نصائح ليلا، لتجنب الانتفاخ وتحفيز فقدان الوزن
- ما يمكن وما لا يمكن تناول الطعام عندما يؤذي المعدة
- كيف تأكل لتكون أمعاء صحية
- هل صحيح زيت النخيل يسد الأمعاء