فيتامين الشراب الذي يقتل الجوع ومساعدتكم على فقدان الوزن
الصحة / / December 19, 2019
هذه المقالة هي لأولئك الذين فقدوا بالفعل كل أمل لتحقيق جسمك في الشكل وتبدو كبيرة هذا الصيف. في وقت مبكر من اليأس! في محاولة لإعداد هذا المشروب.
انها بالفعل الصيف، وبالتالي، يقترب رحلة البحر (أو الرحلات اليومية إلى الشاطئ، وإذا كنت تعيش في مكان قريب). وكثير منا بشكل محموم تبحث عن سبل للحصول بسرعة في الشكل ولإزالة كافة ودائع غير الضرورية التي تراكمت خلال موسم الشتاء.
لشخص ما اتضح على نحو أفضل، شخص ما هو أسوأ. ولكن اليوم وأود أن أقول لكم عن طريقة فعالة جدا التي يمكن أن تساعد على التخلص من كيلوغرامات اضافية في فترة قصيرة نسبيا من الزمن. نحن نتحدث عن الشراب، والميزة الرئيسية التي هي أنه فعال جدا عندما تحتاج لإزالة الدهون الزائدة في منطقة البطن.
الشراب وصفة
المكونات:
- 8.5 أكواب من الماء المصفى.
- 1 ساعة. ل. الزنجبيل peretortogo (أو 1 ساعة. ل. rastortogo في مسحوق جذر الزنجبيل)؛
- 1 خيار متوسطة الحجم (مفرومة فرما ناعما)؛
- حجم الليمون 1 حبة متوسطة الحجم (مقطعة إلى شرائح رقيقة)؛
- 12 أوراق النعناع.
إعداد
كنت بحاجة إلى خلط جميع المكونات في وعاء كبير وتترك لمدة ليلة وصباح اليوم إزالة قطعة من الليمون والزنجبيل والنعناع. الآن يمكنك أن تشرب.
أوصي شرب مشروب كامل قبل نهاية اليوم. إذا لم يكن لديك الوقت، ثم يمكنك وضعه في الثلاجة، ولكن لا تبقي أكثر من يومين.
أكل شرب تحتاج كل يوم لمدة أربعة أسابيع. هذه الفترة كافية للتخلص من الدهون في الجسم غير المرغوب فيه.
كيف يعمل وماذا الشراب فعال جدا
جميع المكونات من المشروبات الغنية بالمواد الطبيعية. عندما يأتون معا، يتم تضخيمه وأثر ذلك ويتحول نوعا من "قنبلة"، الذي يساعد الجسم على تنظيفها.
دعونا ننظر كل عنصر على حدة.
خيار
، في المقام الأول في خيار عدد قليل جدا من السعرات الحرارية والكثير من الماء. أي أنها لا تساهم في زيادة الوزن، وإنما بمثابة مدر للبول. قشر الخيار - مصدر من الألياف الغذائية. أيضا في الخيار الكثير من البوتاسيوم، وهو بالكهرباء مهم جدا في الجسم.
زنجبيل
علماء من معهد التغذية البشرية ثبت بالتجربة أن المشروبات زنجبيل تقليل الشعور بالجوع. والناس الذين يستخدمون الزنجبيل هم أقل عرضة للإفراط بانتظام.
ليمون
الشيء الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لنا، وهذا ليمون أنه يحتوي على البكتين. البكتين - وهي مادة أن يبلد الشهية. وقد ثبت هذه الحقيقة من قبل علماء من جامعة بروك.
ولكن هذا ليس كل شيء ما الليمون. عصير الليمون يساعد الجسم على التخلص من السموم.
وانضم واحد فقط من الأحماض في الجسم مع الكالسيوم لسترات الكالسيوم شكل - حامض الستريك. سترات الكالسيوم - الملح مع خصائص قلوية. والغسول يدعم البيئة الحمضية من الجسم. انتهاك يؤدي ميزان حمض قاعدة لمشاكل صحية خطيرة. هذا هو السبب في العديد من الأطباء يوصون الآن ابتداء من اليوم مع كوب من الماء مع عصير الليمون.
نعناع
أنا متأكد من أنك قد سمعت الكثير من النعناع، ولكن لم اعتقد ابدا ان هذا هو منتج مصنع آخر يمكن أن يساعدنا على السيطرة على شهيتك. أيضا يقتل النعناع الجوع ويساعد على السيطرة على الرغبة في ملء معدتك مع شيء ضار.
ماء
خصائص مفيدة للمياه معروفة جيدا: دعم الحياة، ترطيب الجسم، يزيت المفاصل أثناء ممارسة الرياضة. ولكن الشيء الرئيسي بالنسبة لنا هو أن الاستخدام المنتظم للماء يقلل من الشعور بالجوع.
لذلك، ما لدينا
لدينا الشراب، وهي غير مكلفة نسبيا من حيث المقومات اللازمة لإعداد سريعة وفعالة مكافحة السمنة.
يمكنك البدء في استخدام هذا المشروب اليوم، ومجرد العثور على أول نتائج إيجابية في غضون أيام قليلة.