هل صحيح أن الأسنان طحن - علامة على الديدان
الصحة / / December 19, 2019
كيف يمكنك أن تعرف أنك بالعض على أسنانه
"الأسنان طحن" (علميا - صريف الأسنانمسرد المصطلحات التعويضية) - هو عادة من الإحكام دون وعي الفك والأسنان طحن.
الكثير منها لا يعلمون حتى أنهم يعانون من صريف الأسنان. عادة حشرجة يسمع عندما يكون الشخص نائما أو التركيز على شيء مهم. لذلك، وقال انه لم ينتبه لهذه العادة. ولكن إذا كان لديك قرحة الفك والأسنان أصبحت أكثر حساسية، وبدأت في كسر أو حتى تسقط، لم الأرجح مرض لا تمر بك الجانب. في هذه الحالة، تحتاج إلى معرفة أسباب الأسنان طحن واستشارة طبيب الأسنان.
ما هو السبب
أسباب صرير الأسنان ليست دائما واضحة، ولكنها ترتبط عادة مع العوامل التالية:
- الإجهاد والتعب.
- المضادة للاكتئاب.
- اضطرابات النوم.
- الإدمان.
- تراكب العضة.
ويعتقد أن السبب الرئيسي للالأسنان طحن والديدان. ولكن العلماء يختلفونهل هناك ارتباط بين صريف الأسنان والإصابة بالطفيليات المعوية عند الأطفال؟.
إذا كنت صرير الأسنان أثناء نومه، ويستغرق بعض الوقت لفحصها للبيض الديدان الطفيلية. فمن الأفضل للتخلص من العادات السيئة، وبصرف النظر عن المشاكل و الاسترخاء.
كيفية وقف طحن الأسنان
أحيانا قسطا من الراحة وفي الإقلاع عن التدخين ليس كافيا للتخلص من صريف الأسنان. في هذه الحالة عليك أن تحاول وسائل جديدة للعلاج.
استخدام أدوات خاصة
الغطاء الواقي الضغط على القوة وتقليل حفظ الأسنان من المزيد من الدمار. حدد فقط حاجتها ل طبيب أسنان.
ممارسة
أداء تمارين خاصة للاسترخاء عضلات الفك وسوف ننسى المرض.
- افتح فمك كما لو التثاؤب. لا تتردد ولا قرصة: جعله على أوسع نطاق ممكن. السماح للعضلات لتمتد بشكل صحيح.
- أغلق فمك وتحريك الفك من جانب إلى 10 مرات.
- على نطاق واسع فتح وإغلاق الفم 8-10 مرات على التوالي.
الرجوع إلى طبيب نفسي
إذا كان سبب صرير الأسنان - الإجهاد أو القلق، فقط متخصص يمكن أن تساعد في التعامل مع المشكلة.
انظر أيضا
- لماذا تصبح الأسنان حساسة وماذا تفعل →
- 16 عادات تضر أسنانك →
- كيف يمكنك أن تعرف إذا كان لديك الطفيليات →
- ماذا يحصل عند الاستحمام وكيفية تجنب ذلك →