الغذاء كوسيلة لمكافحة العدوى
الصحة / / December 19, 2019
هاجم إصابة الرجل في الماضي، في هذا الهجوم وسوف تهاجم في المستقبل. لذلك، من المهم جدا أن نعرف كيف لتحييدهم، ويجب أن يكون الغذاء المساعد لدينا.
طوال حياته، والجسد هو يقاتل باستمرار مسببات الأمراض ومستضدات - المؤثرات الخارجية التي مهاجمتها. مزيج من الأنسجة والخلايا المسؤولة عن الحرب في الجسم مع المستضدات، ودعا الجهاز المناعي.
هناك الأطعمة التي هي مفيدة بشكل خاص في حالة الإصابة، لأنها:
- تحسين نشاط الجهاز المناعي. العمل الصحي هذا النظام المعقد، ويحمي ضد العدوى والمواد الغريبة، ويتطلب بعض العناصر الغذائية. ومن بين هذه البروتينات والفيتامينات المضادة للأكسدة (الفيتامينات A، C و E)، العناصر النزرة مثل الحديد والسيلينيوم والزنك والنحاس. ينبغي أن تدرج هذه المواد الغذائية في النظام الغذائي لأولئك الذين يعانون من أي نوع من العدوى.
- تحتوي على مواد المضادات الحيوية. هذه المنتجات تساعد الجهاز المناعي على محاربة المواد المعدية.
- تطهير مساعدة الجسم. هذه المنتجات على تحسين إفراز الفضلات من الكلى والكبد والجلد.
ارتفاع في درجة الحرارة الجسم
حمية
عادة، ارتفاع درجة حرارة الجسم - إشارة إلى أن الجسم يحارب أي عدوى. على الرغم من أن المنتجات المذكورة أدناه لا تقلل من درجة حرارة الجسم ولا تتنافس مباشرة مع العدوى، وأنها تلعب دورا هاما في شفاء. في درجات حرارة عالية، واتباع نظام غذائي يلي:
- يكون الهضم ومغذية.
- أنه يحتوي على كميات كبيرة من السوائل لتعويض الخسائر من الماء في درجة حرارة عالية وجفاف تجنب.
- تعزيز تكون غنية بالفيتامينات مثل طليعة الفيتامين A (بيتا كاروتين) وفيتامين C،
- القلوية تكون غنية بالأملاح المعدنية، وتحييد فائض من الجذور الحرة وفضلات الجسم الحمضية الناتجة عن العدوى.
الفواكه والخضروات هي تلبية جيدة جدا هذا الشرط، ويجب أن تشكل أساس النظام الغذائي، وخصوصا خلال الفترة الحادة.
زيادة |
ماء |
عصائر الفاكهة |
أشجار الحمضيات |
ماء الشعير |
التطهير مرق |
لسان الثور |
شمام |
التوت |
»
ضعف الجهاز المناعي
تعريف
هذا ضعف الجهاز المناعي، وغالبا ما تسمى انخفاض المقاومة.
وظيفة الجهاز المناعي
لديها أساسا ظيفتين، وحيوية لبقاء أي كائن حي:
- تحديد جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة والمواد الغريبة التي يمكن أن تكون خطيرة.
- تدمير هذه الكائنات الدقيقة أو المواد الخلايا الغريبة.
ما يساهم في إضعاف جهاز المناعة
قد تختلف هذه العوامل، وكثير منهم غير معروفة. أكثر الأسباب الشائعة لضعف المناعة هي كما يلي:
- سوء التغذية أو سوء التغذية. عدم وجود أي العناصر الغذائية اللازمة، وخاصة الفيتامينات والمعادن قد يقلل من الاستجابة المناعية.
- الإجهاد الجسدي أو النفسي.
- العلاج الكيميائي (علاج السرطان).
- الأمراض المعدية.
- الإيدز - نقص في جهاز المناعة الذي يسببه فيروس هجوم على آلية الدفاع في الجسم.
حمية
المنتجات التالية وتعزيز تحديدا التشغيل السليم من هذه المنظومة الدفاعية المعقدة.
زيادة | خفض أو القضاء |
المواد المضادة للاكسدة | المشروبات الكحولية |
البروتينات | السكر الأبيض المكرر |
المغذيات الدقيقة | محار |
أشجار الحمضيات | الدهون |
الزيوت النباتية | قهوة |
دنج | |
غذاء ملكات النحل | |
ثوم | |
زبادي | |
كرز هندي | |
كيوي | |
طماطم | |
فصة |
»
عدوى
حمية
المضادات الحيوية الطبيعية الموجودة في بعض الأطعمة والنباتات، لديها عمل أضعف من المضادات الحيوية الصيدلانية. ومع ذلك، أعظم الكذب مصلحتهم في حقيقة أنه في أثناء دخولهم لم تسفر الكائنات الحية الدقيقة المقاومة للمضادات الحيوية وتعطيل الحياة النباتية البكتيرية الطبيعية للجسم.
في حالة الإصابة من المهم أن نتذكر التي أوصت المنتجات وما هي المنتجات التي بطلان في ضعف جهاز المناعة وارتفاع درجة حرارة الجسم.
زيادة | خفض أو القضاء |
المنتجات الموصى بها في ضعف الجهاز المناعي | منتجات بطلان مع ضعف الجهاز المناعي |
الثوم والبصل | |
ليمون | |
الملفوف والفجل | |
التوت البري الأوروبي |
»
نزلات البرد والانفلونزا
أسباب
نزلات البرد والانفلونزا سبب العدوى الفيروسية ذات الصلة. البرد يمكن أن تكون بداية أو أول مظهر من مظاهر الانفلونزا.
الأعراض
وتشمل أعراض البرد ارتفاع إنتاج المخاط والتهاب الشعب الهوائية العليا (الأنف والحنجرة). يعطي الانفلونزا أعراض أكثر عمومية، بما في ذلك الصداع وآلام العضلات.
حمية
وفي كلتا الحالتين لا بد من الامتثال لنظام غذائي مماثل لمنع العدوى وتسهيل العلاج. لم يتم علاج نزلات البرد والانفلونزا مع أي منتجات أو المضادات الحيوية، أو الأدوية. عدوى فيروس C يجب أن نكافح دفاعا عن نفسها. ولذلك، فإن النظام الغذائي السليم أمر ضروري لتقوية جهاز المناعة.
زيادة | خفض أو القضاء |
المنتجات الموصى بها في ضعف الجهاز المناعي | ملح |
الفواكه والخضروات | الصحراء |
ثوم | حليب |
دنج | |
فيتامين C | |
عنصر السيلينيوم | |
زنك |
»
الإيدز
تعريف
الإيدز (متلازمة العوز المناعي المكتسب) يؤدي إلى انخفاض في الاستجابة المناعية للعدوى والسرطان.
وهو ناتج عن الارتجاعي فيروس نقص المناعة البشرية، والتي الهجمات ويدمر خلايا الكائن الحي (حماية الخلايا).
الاصطناعي سوء التغذية في الفواكه والخضراوات والحبوب والمكسرات، ويميل إلى خلق عجز من الفيتامينات المضادة للأكسدة (A، C و E) والمساهمة في تطوير هذا المرض.
حمية
المرضى الذين يعانون من الإيدز عرضة لنقص المواد الغذائية، وهذا بدوره يؤدي إلى تفاقم ضعف نظام المناعة. فقدان الوزن في AIDS - علامة سيئة. عدة عوامل أدت إلى نقص المواد الغذائية:
- التهابات متكررة بسبب مقاومة الجسم منخفضة.
- عدم القدرة على هضم الدهون، والتي هي مستمدة من الكرسي. في هذه الحالة، نظرة كرسي مثل رغوة والدهون (إسهال دهني). هذا عسر الهضم، كما هو موضح في مرضى الإيدز الربع، كما يمنع امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (A، D و E).
- أدوية الإيدز. وعادة ما تعطي الآثار الجانبية المرتبطة الهضم، مثل الغثيان والقيء، مما يؤدي إلى تفاقم نقص المواد الغذائية.
الحصول على ما يكفي من المواد الغذائية أمر حيوي لأنها يمكن أن تساعد على تحسين مقاومة الجسم، ويبطئ تطور مرض الإيدز.
زيادة | خفض أو القضاء |
المنتجات الموصى بها في ضعف الجهاز المناعي | منتجات بطلان مع ضعف الجهاز المناعي |
فاكهة | |
Tselnezernovye | |
المكسرات والبقوليات | |
خضروات | |
زبادي | |
المواد المضادة للاكسدة | |
فيتامين (أ) | |
الفيتامينات B | |
فيتامين C | |
عنصر السيلينيوم |
»
فطيرات في الجلد
تعريف
فطار أو العدوى التي تسببها الفطريات الخميرة المجهرية جنس المبيضات (الكانديدا، البيض)، عادة الموجودة في الفم، القناة الهضمية والجلد.
عند اختراق نظام المناعة (المقاومة خفضت احظ) بسبب مرض السكري، علاج مكثف المضادات الحيوية والسرطان أو أسباب أخرى، والضرب المبيضات الفطر بسرعة ويسبب عدوى يعرف باسم داء المبيضات أو moniliaz.
الأعراض
هذا المرض يصيب المهبل والشرج أو الفم أو الجلد المعرضة للرطوبة أو الاحتكاك (مثل الفخذ، الإبطين أو الجلد تحت الثدي).
حمية
النظام الغذائي، ويساعد على دعم نظام المناعة والتوازن من النباتات البكتيرية المعوية، لصالح الشفاء من داء المبيضات.
زيادة | خفض أو القضاء |
المنتجات الموصى بها في ضعف الجهاز المناعي | المشروبات الكحولية |
زبادي | شوكولاتة |
ثوم | الخميرة |
حمض الفوليك | الجبن الصلب |
حديد | خبز |
»
إلتهاب البلعوم
تعريف
عدوى أو التهاب الغشاء المخاطي للبلعوم أو الحلق. في كثير من الحالات، التهاب الحلق مرتبطة اللوزة - الغدد الليمفاوية الموجودة في الحلق. إذا يتجلى قرحة الحلق كما عدوى كبير، ويسمى التهاب اللوزتين.
على التهاب البلعوم يكون لها تأثير على المنتجات التي توفر تليين المحلي والآثار تطهير.
زيادة |
فيتامين (أ) |
أشجار الحمضيات |
دنج والعسل |
البامية |
لسان الثور |
»
التهاب المثانة
تعريف
التهاب المثانة (عادة بسبب العدوى). لأسباب تشريحية، وهذا المرض غالبا ما يصيب النساء.
حمية
ويمكن لهذه المبادئ التوجيهية الغذائية يساعد على علاج التهاب المثانة ومنع تكراره. هذا النظام الغذائي مفيد أيضا ليتوافق مع أي نوع من عدوى المثانة.
زيادة | خفض أو القضاء |
ماء | توابل |
التوت والتوت البري | تشيلي |
بذور اليقطين | قهوة |
أشجار الحمضيات | المرطبات |
بصل | سكر |
»
في الختام، يجب أن نقول أن النظام الغذائي ليس بديلا للعلاج، ويساعده أو يمنع، وهذا يتوقف على اختيارك. ولذلك، تناول الطعام بشكل جيد، وتناول الطعام في جو من المرح والبقاء في صحة جيدة.
واستنادا إلى كتاب "الغذاء الصحي»