لمدة 12 دقيقة الرياضي - مجموعة من التمارين، انفجار جسمك
الصحة / / December 19, 2019
لمدة 12 دقيقة الرياضي - هذا التطبيق هو مجموعة ثقيلة جدا من التمارين. فهو مثالي لأولئك الذين ليس لديهم الوقت للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية وترغب في ممارسة الرياضة في المنزل.
التطبيقات مع مجموعة من التمارين تكتسب المزيد والمزيد من الشهرة. وإذا كان لديك معرفة أساسية عن كيفية القيام بهذه التمارين، أنها حقا أن تساعد على الحفاظ على نفسك في الشكل.
لقد فعلنا استعراض هذا التطبيق 4 خيارات، والتي تضمنت مجموعة أربع دقائق. اليوم نقول عن رياضي لمدة 12 دقيقة، وهي العملية التي أكثر تعقيدا.
يتم تطبيق بألوان حمراء زاهية وهو سهل جدا للاستخدام. حدد النطاق المطلوب، فضلا عن المعدات التي لدينا. حبل، منصة الوزن وأكثر من ذلك. إذا كان أي شيء غير متوفرة، يمكنك استخدام معقدة مع التدريبات التي تستخدم وزن الجسم.
عملية جدا من تجريب الشارع مشترك على الاطلاق. يتم تنفيذ كل تمرين وقت معين، ثم هناك عطلة. ممارسة أجهزة ضبط الوقت والراحة يمكن تعديلها اعتمادا على إعداد الخاص بك. ويتكون جهاز ضبط الوقت في أسلوب نقطة أنيق والشيء الحقيقي.
بالإضافة إلى ضبط توقيت الإعدادات لا أكثر ولا أقل. التطبيق يحتوي أيضا على قائمة جميع التدريبات مع تعليمات مفصلة حول كيفية القيام بها. نوصي بشدة أن تقوم أولا تآلف معها.
لدي عدة مرات استخدمت رياضي لمدة 12 دقيقة، عندما لم يكن لديك الوقت للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية إلى صالة الألعاب الرياضية. مجمع ويعمل بشكل ممتاز جميع عضلات الجسم ومناسبة للأشخاص الذين يعانون مستوى متوسط من التدريب. 12 دقيقة ليست كافية للقيام بتمرين رياضي كامل، ولكن يمكنك تكرار ذلك عدة مرات. والموت من الإرهاق. :(
السعر: مجانا
السعر: 189،00 ₽