3 طرق غير مؤلمة لتوسيع دائرة الخاص بك من معارفه
علاقة / / December 19, 2019
عادة نحن نتعامل مع أولئك الذين تتشابه مع أنفسنا. لكن دائرة واسعة من المعارف يمكن أن تكون مفيدة جدا: وفقا لعلماء الاجتماع، هم أكثر عرضة للعثور جديدة الناس العمل ليس من خلال الأصدقاء والأزواج وثيق، وعن طريق صديق الذي كان قد التقى مرات قليلة في الحياة.
1. تغير شيء في روتين مألوف
تخيل يوم عادي. على الأرجح، تذهب من المنزل إلى العمل بنفس الطريقة، وتسلق سلم نفسه. خلال اليوم يمكنك تناول الطعام في نفس المكان، وتذهب في نفس المرحاض. بعد العمل، نظرتم في نفس المحلات التجارية. كل هذا يصبح وكأنه توقف في الجدول الزمني للتدريب. ونتيجة لذلك، كل يوم تشاهد نفس الأشخاص.
في محاولة لكسر هذه الحلقة. الذهاب إلى مرحاض في طابق آخر، وشراء القهوة في مقهى الآخر، وترك السيارة في مكان مختلف. حتى تتمكن من التعرف على أشخاص جدد.
وبالإضافة إلى ذلك، نحن باستمرار تلقائيا "تصفية" الشعب. في أقرب وقت ونحن نجتمع شخص، قررنا على الفور، "كنت مثيرة للاهتمام"، أو "أنت يست مثيرة للاهتمام"، "أنت مهم" أو "أنت ليست مهمة".
تذكر الذي تعرفه هو انك تشعر أقل إثارة للاهتمام، ومحاولة تأسيس اتصال. التعادل محادثة أو تقديم كوب من القهوة معا. نفكر إلى أين تذهب أو ما يجب القيام به للتعرف على الأشخاص الذين يتم تصفيتها عادة خارج. لذلك يمكنك أيضا توسيع نطاق دائرة علاقاتك الاجتماعية.
2. لا تتحول على نفسها
تحت الضغط كننا تضييق دائرة علاقاتك الاجتماعيةالاختلافات الوضع في تنشيط المعرفي الشبكات الاجتماعية. نحن إغلاق ونرى معالمه. نحن فقط لا نريد لاجراء اتصالات مع الناس. كيف يمكن التغلب على هذا؟
انتقل من خلال قائمة أصدقائهم على الشبكات الاجتماعية. بالتأكيد ستلاحظ الأسماء التي لا تأتي على الفور إلى ذهنك عندما تجد نفسك في وضع صعب. إرسال إلى هؤلاء الناس.
وبالإضافة إلى ذلك، فمن المهم أن تذكر نفسك من نقاط القوة الخاصة بك والقيم الخاصة بك. نحن غالبا ما تتغاضى عن لوحات قرب والاستماع إلى النصيحة من الناس غير مألوفالملوث مقابل المعرفة المغري المعرفة: الناس تجنب المعرفة من المنافسين الداخلية وطلب العلم من المنافسين الخارجية. لأنهم لا يشعرون لهم ولا تشعر الحسد من جانبهم لهذا التهديد. ولكن عندما نذكر أنفسنا من قدراتهم والصفات الايجابية، لدينا أسهل للوصول إلى أولئك الذين يبدو أن تهددنا.
3. ما وراء بسيطة "شكرا" و "من فضلك"
تذكر آخر مرة قمت فيها ساعد زميل له. ماذا تقول ردا على التقدير، ولكن "من فضلك" أو "لا على الاطلاق"؟ فاتك فرصة جيدة لتوسيع دائرة علاقاتك الاجتماعية. طبيب نفسي معروف ومؤلف روبرت شيالديني ينصح بعد إضافة "من فضلك": "أنا أعلم أنك قد فعلت الشيء نفسه بالنسبة لي."
هذا وتعمل في الاتجاه المعاكس.
عندما يقوم شخص ما ساعد لك، لا أقول "شكرا"، مضيفا: "اسمحوا لي أن أعرف إذا كنت بحاجة إلى مساعدة بلدي."
مثل هذه العبارات تساعد على تعزيز العلاقات مع أشخاص آخرين، معربا عن احترامك والرغبة في مواصلة الحوار.
التفكير في كيف يمكن أن تكون مفيدة لهذا الشخص الآن أو في المستقبل. تولي اهتماما ليس فقط لما يمكنك الحصول عليه من الآخرين، ولكن أيضا حقيقة أنك يمكن أن تعطي لهم. وهذا سوف يساعد على توسيع وتعميق علاقاتهما.