كيفية البقاء على قيد الحياة في الشوط الثاني ولم أستطع النوم في الفيسبوك
علاقة تكنولوجيا / / December 19, 2019
لذلك أنت (الآن على الأرجح) انتهت علاقاتهم والخبرة في هذا الصدد مشاعر قوية - الفرح والحزن، الحزن. في أي حال، فقد بقيت بعض الرواسب، وأود أن تخلص منه. ولكن أنا لا أريد أسئلة من بضع مئات من الأصدقاء في الفيسبوك، ما حدث ولماذا فضت. فمن الواضح أنك لن ترسل الحدث "نهاية العلاقة"، ولكن يمكن أن ينام بطرق أخرى، وخاصة إذا كنت كل على العواطف ولا يشاهدون ما تقومون به. وفيما يلي ثمانية نصائح لعدم النوم في الشبكة الاجتماعية بعد تفكك لتجنب الأسئلة التي لا داعي لها وبشكل عام أن ننسى كل شيء.
تغيير حالة العلاقة بحيث لا يلحظ أحد
وهكذا، انتهت العلاقة، وبمجرد الانتقال إلى صفحة الفيسبوك الخاصة بك وسترى مركز "المشترك"، تريد على الفور لتغيير هذه الكذبة غير سارة على "الأمر معقد".
ولكن مهلا! إذا كنت تفعل هذا الحق الآن، فإن الأخبار رؤية كل من أصدقائك. هل تريد أن تتخلى بسهولة في تغذية الأخبار من هذا الواقع، ومن ثم الإجابة على الأسئلة وتلميحات لا نهاية لها؟
بشكل عام، إذا لم يكن لديك فهم واضح من كل ما لا يهتمون لك والعلاقة الخاصة بك، نفعل ذلك بطريقة مختلفة. انقر فوق علامة التبويب "الوضع العائلي" وقبل نفسا عميقا لتغيير الوضع على اندفاعة، "واحد" أو "الأمر معقد"، تعيين إعدادات الخصوصية "فقط لي."
قبل كل شيء، الآن فلن ترى وضعا غير المرغوب فيها وحشد من أصدقائك - بديل له المفاجئ.
أيهما أفضل: rasfrendit أو كتلة
لمراقبة السابق لم يقتل الخلايا العصبية ولا يتم الضغط في لحظة ضعف لكتابتها، يمكنك اختيار بطريقتين: لقفل أو حذف الصفحة من الأصدقاء.
إذا كان لديك فراق الرهيب، وفكرة أن تكون حرة، هو الضحك سعيدة، لا تتردد في الضغط على "إزالة من أصدقاء". حسنا، إذا كان لديك أكثر من مرة اشتعلت نفسي يراقب ه / صفحتها، طريقة واحدة للخروج - القفل.
الساعة الماضية ممرضة على الصفحة، أن يدرك أنه لن أراها مرة أخرى، صرخة وانقر على "كتلة".
بنقرة واحدة، وثلاثة فقط بالإضافة إلى: إيقاف لإلقاء نظرة على صفحة من / السابق السابق تعامل تدريجيا الوقت دون انقطاع، ولا أحد سيعرف أن كنت قد منعت حسابك لأنها لا تأتي عن أي إشعار. كنت ببساطة وقف لنرى بعضنا البعض وكل شيء.
ولكن أقارب وأصدقاء / السابق السابق يتذكر؟
حسنا هنا كنت قد منعت العاطفة السابقة ويبدو أنه قد بدأ بالفعل حياة جديدة، ولكن لا يزال هناك ما يكفي التذكير الفيسبوك الماضي. وأولهم - له / لها الأقارب والأصدقاء الذين تعرفت عليه من خلال شريك له، لم التواصل ولن التواصل.
هذا تذكير عن العلاقة وما أكثر! وإذا كان في تغذية الأخبار سوف تظهر الصور كما هي تماما قضاء بعض الوقت معا، أو حتى صورة لنصف السابقين الثاني مع زميله الجديد؟
بشكل عام، فمن الضروري إزالتها كذلك، لا يزال فلن التواصل. نعم، في البداية، بالطبع، أعتقد أنك بحاجة هؤلاء الناس أم لا.
لأن الحرارة لحظة يمكن أن يكون أي شخص poudalyat لديه أي علاقة مع كان لديك أحد أفراد أسرته، ثم يندم عليه.
إزالة الصور مع علامات وصفحة نظيفة
لماذا تصوير مع العاطفة السابقة؟ تريد علاقة جديدة أم لا (على الأقل في المدى الطويل، ولكن ليس الآن)؟ بالطبع، أنا آسف للحفاظ على جميع الصور 500 من حبك، ولكن بعد كل شيء، لا يزيل بالضرورة بشكل دائم.
فقط تنزيلها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك في مجلد "لا يفتح قطعة قماش !!!" أو في واحدة من الخدمات السحابية، وإجازة حتى أوقات أفضل. عندما ذكريات من شأنه أن يؤدي الحنين ممتعة، تشنجات يست مؤلمة للنفس.
لا مطاردة الحب الجديد من السابق / السابقين، وحتى إذا كنت تريد حقا
إذا كنت تعرف أن العاطفة السابقة بدلا من الحزن والشعور بالوحدة يأكل فرحة علاقات جديدة، فإنه ليس من الضروري معرفة من الحظ (أو مؤسف) أن يأخذ مكانك، وحتى أكثر من ذلك لإضافته إلى الأصدقاء.
بطبيعة الحال، فإنه من غير سارة، ولكن المراقبة تكون أكثر غير سارة، ضربات موجعة على دوافعها، الماسوشية العقلية واضطراب العصبي. ولذلك فمن الأفضل لمنعهم والهدوء.
وليس من الضروري للنشر القمامة عادية دامعة
في الشوط الثاني وسوف تحتاج بالتأكيد إلى وضعها في وضع أي شيء يتعلق به، شيء من هذا القبيل "احتمال الهروب منه يبدو لا يصدق، ولكن أشد بشاعة كان احتمال أن تترك», «في بعض الأحيان لا تزال بعض الذكريات من شخص، ولكن عموما ...». (لا! لا حاجة لنسخ ولصق لهم وضعه!)
هذا هو كل شيء، بالطبع، الدافع الروحي، وليس هناك شيء خاطئ مع التعبير عن مشاعرك... إذا كنت ترغب في الأسئلة والمناقشات الساخنة من العلاقة الخاصة بك، أنت والعاطفة السابقين.
حسنا، إذا كنت لا تريد أي أسئلة، لا تضع هذا الوضع. الاستماع إلى موسيقى حزينة، أكتب بضع آيات في الجدول والبدء في عيش حياة جديدة.
تأخذ نفسك إلى شيء ووقف كل وقت لشنق في الفيسبوك
لذلك كنت قد نظفت صفحتك، سدوا الحب السابق، وباستخدام كل قوة الإرادة له لا بعد ذلك أي وضع، على الرغم من أنه يلمح إلى تفكك.
حتى الآن كل شيء يسير على أكمل وجه، والآن razlogintes ونسيان الفيسبوك لبعض الوقت. العودة تفعل شيئا آخر: العمل، والذهاب للنزهة، والحديث مع الأصدقاء أو الأقارب العيش، أو على الهاتف.
إذا كنت لا تستخدم للتحرك بعيدا عن الكمبيوتر، أن تفعل شيئا آخر: قراءة المعلومات الجديدة، مشاهدة الأفلام المثيرة للاهتمام، بعد كل شيء، تعبير عن مشاعرك في صورة في الطلاء.
يمكن للمستخدمين اختيار من الشبكات الاجتماعية، ومورست في التاريخ. على سبيل المثال، ورفض ليو Babauta لمدة 17 شهراوقال انه حتى يرضوا.
في أي حال، لا تحتاج للذهاب بعيدا لفترة طويلة من الأخبار عن الأصدقاء والأخبار الخاصة بهم للأصدقاء. تجاهل الفيسبوك، حتى تشعر أنك قد تعافى تماما من الطحال له بسبب العلاقات الماضية. وبعد ذلك كل شيء - المضي قدما، لملذات جديدة للحياة.
وليس من فتات غبية اللازمة - أن تكون نفسك
بعد النفي القسري كنت أعود إلى صفحتك على الفيسبوك. ثم (إذا لم تكن قد منعت العاطفة السابقة، ولكن فقط إزالة من الأصدقاء) البدء في القيام بكل أنواع الإجراءات ليست غريبة لك.
محاولة لنشر الصور من أنفسهم في عناق مع شخص من الجنس الآخر، فقط لجعل السابقين الغيرة، وكتابة بعض وضع كاذبة.
ربما حتى التظاهر لقاء شخص ما، في حين أنه كان غريبا في شريط مع الذي اعتنق فقط من هذا القبيل، في حفل ذهول في حالة سكر، وحتى أنك لا تذكر كيف الاسم.
بشكل عام، إذا كنت قد لاحظت لهذا الجنون، انظر. الفقرة 2 (منع فريد - لذلك سوف تكون أكثر هدوءا)، وإذا لم يفعل ذلك مساعدة - الفقرة 7. نعم، مرة أخرى، وسوف تضطر إلى الذهاب بعيدا لبعض الوقت من الفيسبوك، لأنك لم تكن مستعدا ليعود ويتصرف بشكل طبيعي، دون "الهستيريا على الحائط".
نفهم أن لفتات لا يليق بك لا تساعدك الوقت للشفاء. بغض النظر عن مدى تشعر بالألم، فليكن، وستبقى الذكريات ذكريات فقط، وربما حتى ممتعة.
بشكل عام، لا تدع عواطفك تجعل مظهرك الصفحة مثل نوعا من الجحيم رجل ميؤوس منها واليأس. أفضل لأزمة القلق هو الفيسبوك، وبعد ذلك تأتي تلتئم ظهره وعلى استعداد لحياة جديدة.
لديك شيء لإضافة؟ أطلب في تعليق.