استعراض: "الحياة الطاقة. 10 أسرار لتفعيل القوى الداخلية، "بريندون بورشار
الكتب / / December 19, 2019
ويعارض هذا الكتاب بشدة على الرتابة والكسل، الخمول، والتردد وما تعتبر حياة "طبيعية".
وفي عام 1950 وضعت ماسلو نظريته الشهيرة في التسلسل الهرمي للاحتياجات. اليوم، معظم الناس في العالم هم الغذاء والسكن والعائلة والأصدقاء، كانوا يتمتعون بصحة جيدة وجذابة وناجحة، ولكن لا يزال غير سعيدة. لماذا؟
الجواب على هذا السؤال هو محاولة لإعطاء مؤلف كتاب "طاقة الحياة".
والمؤلف هو معروف مدرب تحفيزي الأميركي بريندون بورشار. قصة حياته، وروى في صفحات الكتاب، هو مثيرة للغاية. عانى براندون حادث خطير للسيارة، مرض شديد وفاة والده. تغيرت هذه الأحداث في حياة المؤلف، واضطر أن ننظر إليها بطريقة جديدة.
اليوم بريندون بورشار - واحدة من أفضل (والذين يتقاضون أجورا مرتفعة) المدربين الأعمال والخبراء لتحفيز الجماهير. ويظهر على شاشات التلفزيون، ويكتب المقالات والكتب ("مجلس مليون", «الحياة الذهبي التذاكر»)، وحاضر في جميع أنحاء العالم (ومعظم ورش الشهيرة براندون: أكاديمية عالية الأداء وندوة الشراكة).
ومن الجدير بالذكر أن مجرد الصفحات القليلة الأولى من بورشار يعترف بأنه - وليس طبيب وطبيب نفساني، وليس متخصصا في مجال التمويل أو القانون. و- دليل الجيدة التي يمكن أن تساعد على جعل الحياة قليلا أكثر إثارة للاهتمام.
عدم وجود استراتيجية الحياة
فلماذا نحن سعيدة؟ ووفقا لبريندون بورشار، والدافع البشري لديه التغير التطوري كبير مرت - في حياتنا ليس هناك استراتيجية واضحة، ونتيجة لذلك، فإن الطاقة.
ما يجعله يشعر جيدة إلى والدينا، يصبح غير ذي صلة لنا لأن الوعي العام تغيرت. لدينا عمل مختلفة (لحسابهم الخاص، للعمل الجماعي، الخ)، وتختلف يعيش (يطير إلى تايلاند للهروب من الشتاء الروسي)، وإلا التواصل (سكايب "Kontaktik"، "ZhZheshechka").
ونتيجة لذلك، يعيش كثير من الناس في قفص أو غيرها من رغبات الناس أو في منطقة الراحة. أول نطاق محدود، رسمت حول - أنهم لا يعرفون عقولهم، أو يخافون من التعبير عن ذلك ويذهب لضرب المسار وقت طويل ببساطة. وهذه الأخيرة بنيت لأنفسهم "حياة مريحة" ويخشون أن يتركه.
ولكن هناك طريقة ثالثة - الكامل للطاقة الحياة.
مليئة بالطاقة الحياة - هو وسيلة نظمت خصيصا للحياة، والذي يكون مصحوبا نفس الفائدة النشطة في البيئة والطاقة والحماس.
للبدء في العيش حياة كهذه، تحتاج إلى تفعيل 10 تطلعات: السيطرة عليها، الكفاءة، والتطابق، والاهتمام، والعلاقات (التطلعات الأساسية)، فضلا عن التغيير، حل المشاكل الصعبة، والتعبير الإبداعي، والمساهمة الشخصية والوعي (تقدمية تطلعات).
التطلعات الأساسية تتطور بطريقة أو بأخرى عن (على الأقل القراء Layfhakera، وكثير منها يركز على المواد، كيفية السيطرة على أنشطتها، ليكون محترف حقيقي، ويعيش في سلام مع بعضها البعض وبناء علاقة متناغمة مع غيرها). لذلك، للنظر فيها بالتفصيل في هذه المقالة، فإننا لن. الحديث دعونا حول تطلعات التقدمية.
الرغبة في التغيير
وهل التغيير - صعب. نحن تطارده المخاوف: "ماذا لو لم يحدث شيء؟ أو لن تعمل بالشكل المطلوب؟ ".
يجب أن نعرف هذا: التغيير - السبيل الوحيد لنحلم، لأنه يمكنك الوصول إلى الهدف إلا من خلال تغيير الموقف المبدئي.
للسماح للتغييرات في حياتهم، فمن الضروري، أولا، لربطها مع الاستحواذ، بدلا من الفشل. بالطبع، يمكنك التفكير في المشاكل التي يمكن أن يكذب في الانتظار لك في وظيفة جديدة: رب الشر والموظفين "فاسدة"، منطقة غير مريحة. وحتى بعض نسميها "توقع واقعي"، كما يقولون، فمن الأفضل للنظر في ظروف قاهرة. ويمكنك أن تبحث عن المزايا في الوضع الراهن: حقل جديد من النشاط، لقاء أشخاص جدد، والنمو الوظيفي، وما إلى ذلك
ثانيا، لتغيير شيء ما، عليك أن تكون كافية شجاعة وطموحة. وأخيرا، وثالثا، والحاجة إلى تعلم كيفية جعل خيار حقيقي.
هذه "ضرورية" و "ضرورية" المكالمات بريندون بورشار "المنشطات». تفعيل ترافق كل رغبة، ولكن التحدث عنها بالتفصيل، وأنا لن. إذا كنت مهتما في مليئة بالحياة والطاقة، وسوف تكون مهتمة لمعرفة لهم من فم المؤلف.
الرغبة في حل المشاكل الصعبة
مهمة صعبة - هو التقدم. حل، ونحن تصبح أكثر حكمة، وأكثر خبرة، فخورين بأنفسنا وتنمو في عيون أحبائهم. لكن التحديات أيضا سبب الخوف (كم نحن خائفون!): "ماذا لو أعطي خطأ، وسيكون الجميع يضحكون؟". وبالإضافة إلى ذلك، فإننا كثيرا ما مجرد كسول جدا لتحمل عبء ثقيل جدا.
نتعرض لضغوط، ولكن نادرا ما سببه هذا القرار، والتحديات التي دفع حدود قدراتنا، وجعل التقدم ويشعر حبه للحياة. الأسباب الرئيسية للتوتر في العالم اليوم - عدم القدرة على جمع ورفوف "في وقت لاحق". في عصر وفرة المعلومات وحرية الوصول إلى الإنترنت، وننفق الكثير من الوقت على النشاط لا طائل منه، ونتيجة لذلك نشعر النقص الحاد من الزمن.
المنشطات على حل المشاكل الصعبة: № 1 - اختيار من المهام الهامة؛ عدد 2 - التركيز على عملية ومكافحة الخوف من الإدانة. عدد 3 - مهمة من كل شهر في 30 يوما.
الرغبة في التعبير الإبداعي
أي نشاط - هو الإبداع. والإبداع - هو أنت. وبعبارة أخرى، ينبغي أن تتبع أي نشاط فريد من نوعه نهج الإبداعية الخاصة بك، الفردي. حتى غسل الصحون أو يمكن طلاء الجدار تحويل من الأعمال الروتينية في مثيرة.
التغير العالمي مع زيادة جزء الإبداعي في بيئة العمل لها آثار هامة لعملك. ذهب في غياهب النسيان في 1990s في وقت مبكر، عندما - القول المأثور "والوظائف المفقودة تعمل بشكل جيد" القديم مفاهيم مثل تقليص الحجم، عملية التحسين والاستعانة بمصادر خارجية، راسخا في الاستراتيجيات الأعمال. لحفظ عملك، تحتاج ليس فقط "عمل جيد"، تكون ذكية وممتعة للحديث ل. فإنه لا يكفي، والقدرة على جمع ومعالجة المعلومات وإدارة الناس. عليك أن تكون مبتكرة، لخلق القيمة المضافة والمزايا التنافسية خاصة بهم العمل الإبداعي.
تفعيل التعبير الإبداعي: № 1 - غرس الإبداع في جميع مجالات الحياة؛ عدد 2 - دراسة الناس والتصميم؛ عدد 3 - إنشاء أكثر وفتح أخرى.
الرغبة في المساهمة الشخصية
الناس تريد أن تعرف أن كل شيء ليس عبثا أننا لا يعيش من دون جدوى، وليس عبثا، والعمل، تأسيس عائلة، للتواصل مع الأصدقاء. المساهمة الشخصية - هي أهمية الحياة نفسها. في كثير من الأحيان، ومع ذلك، وإعطاء الشخص يشعر بخيبة الأمل الوحيد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الكثير من الخلط بين مفهومي "العطاء" و "العطاء".
مجتمعنا ظالم للاعتقاد بأن مساهمة شخصية - انها مجرد أن ندفع قضية معينة، ولها علاقة مع التزام شيئا. لذلك، كثير من الناس لا يدركون أن يكون مجرد نفسك بما يكفي لترك بصمة في هذا العالم. ربما، فقط أن نعيش قيمنا بما فيه الكفاية، كل ما يفعل وأنت قادر، وندرك تماما مواهبهم وقدراتهم، على أي حال؟
تفعيل مساهمة شخصية: № 1 - عوائد نفسه؛ № 2 - إرجاع القضية؛ عدد 3 - التدريب.
الرغبة في الوعي
ما هو الوعي؟ ما هي حدود وإمكانيات؟ هذه القضايا لا تزال تسبب جدلا واسعا بين علماء النفس والأطباء النفسيين. مع نقطة ضيقة الأفق للعرض، وعيه - هو السيطرة. يسعى الرجل للسيطرة على جميع جوانب الحياة، ولكن السعادة هي، للأسف، لا يضمن.
فكيف لأفضل استخدام القدرة الواعية للسيطرة على أفكارك وحياتك؟ ما يجب التركيز عليه في أجل أن يعيش سعيدا ومثيرة للاهتمام؟ على هذا السؤال أستطيع أن أعطي الجواب: من الضروري لتحويل التركيز من كيف ونحن ندرك أن علينا أن نكون على علم بها.
الوعي المنشطات: № 1 - الاتجاه من وعيه. عدد 2 - عبور الحدود للوعي. عدد 3 - يعيشون في انتظار معجزة.
ملخص
قراءة الكتاب الثابت. حتى 50 صفحة تصاب نفسك في التفكير، "حسنا، والماء!". ولكن بعد ذلك يتم رسمها في قصة (على الرغم من، مرة أخرى، إلى تصوري اللغة بورشار مملة جدا)، والبدء في إشعار حكمته.
فلسفة المؤلف يثير تساؤلات حول أشياء كثيرة. "طاقة الحياة" - كتاب ممتاز ل "التأمل". وسوف يستميل أولئك الذين يركزون على نمو الشخصية والتفكير في معنى الحياة.
"طاقة الحياة. 10 أسرار لتفعيل القوى الداخلية، "بريندون بورشار
شراء على litres.ruشراء في الأمازون