4 أشخاص العادات في الوقت المحدد
حياة / / December 19, 2019
إذا كنت باستمرار في وقت متأخر وتريد لوقفه، في محاولة لاعتماد بعض عادات الناس في الوقت المحدد.
1. انهم تقييم رسوم زمنية واقعية
الناس في الوقت المحدد يعرف كم من الوقت سوف تنفق على هذا أو ذاك المسألة. ولكن أولئك الذين هم في وقت متأخر، على العكس من ذلك، كل التقدير المتفائل جدا. لو يوم واحد جاءوا للعمل لمدة 20 دقيقة، ثم أعتقد أنه سوف تستمر إلى الأبد. ومع ذلك، فإنها ننسى أنفق 99٪ من الوقت على الطريق لمدة نصف ساعة.
تطوير في موقف أكثر واقعية لآخر، أكتب كم، في رأيك، انتقل إلى روتين يومك وسيلة للعمل. ثم في غضون أسبوع لتتبع عدد حقا طال الزمن.
2. انهم يخططون لحجز الوقت
الناس في الوقت المحدد وعادة ما تأتي قبل الاندفاع والتأخير تسبب لهم إجهاد. وبعد فوات الأوان، تعاني من الإجهاد، والفرق الوحيد هو أنها لا تميل إلى تأتي في وقت مبكر - أنها محاولة للتوصل لحظة.
تخطيط الطريق، والناس في الوقت المحدد تأخذ بعين الاعتبار ظروف غير متوقعة والفلين. بعض حتى قبل يوم من الحفل الى معرفة الطريق، وإذا كان في هذا المكان من قبل. لذا، إذا كنت تريد أن تصل في الوقت المحدد، تخطط للوصول في وقت مبكر.
3. أمروا جميع
45٪ من الأنشطة اليومية نقوم به على الجهاز. تتكون لدينا حياة والعادات، وهناك حاجة إليها، وإلا سيكون لدينا الكثير من الوقت وأنفق على ذلك، لتحديد كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة، أو الطريقة التي للذهاب إلى العمل.
عادات الموعد المحدد الناس هيكلة بوضوح. هؤلاء الناس تحليلها أنشطتهم اليومية، وقد وضعنا روتين مريح والتشبث به. أولئك الذين هم دائما في وقت متأخر، على العكس من ذلك، وليس تنظيما حياتهم. بدلا من التفكير في أن روتين حياتهم ليست كذلك، وشيء فيه تغير، ونأمل فقط أن أنها ستكون أفضل غدا.
4. انهم مرتاحون مع الوقت غير المخصصة
لأن الناس في الوقت المحدد يأتي قبل الموعد المحدد، لا يزال لديهم إضافية من 5-10 دقائق. في هذا الوقت الذي التحقق من البريد، وقراءة أو لمجرد الاستمتاع العزلة.
أولئك الذين هم دائما في وقت متأخر، لا يمكن أن يتسامح مع مثل هذا التأخير. لعلاج لهم أكثر هدوءا، وتحقيق شيء من شأنها أن تساعد تمرير الوقت. إذا كنت تعرف أنك لا يجب أن يعاني تحسبا لهذا الحدث، فإنه لن يكون من الصعب جدا أن تترك في وقت سابق.