ليست هذه هي المسؤولية! 6 أشياء التي يجب أن لا تلوم نفسك

1. رفض "الإنقاذ" لأحد أفراد أسرته

إذا كان شريك حياتك هو أحد الوالدين أو أحد أفراد أسرته البعض واجه مع المدمنين، فمن المنطقي أن تريد أن تزج رأسك في خلاصه. على ما يبدو مسؤولة وصحيحة، وإن كان في الواقع قد يكون له تأثير عكسي.

تبنى العلاقات حول شخص يعتمدون على دائرة معينة. ويطلق عليه مثلث Karpman. فيه هناك ثلاثة أدوار:

• الضحية الذي يحتاج المساعدة.
• المطارد الذي ترويع الضحية، لافتا إلى إدمانها.
• المنقذ - ينقذ الضحية من المعاناة ويشعر وكأنه بطل.

ولكن هذا لا يعني أن هذا الأخير سوف يأتي وإصلاحه. يأخذ المشاركون يتحول محاولة على حلبة أدوار مختلفة، ويمكن حفظ، إلا أن انفجار المثلث.

ويقول دعنا، نمت المتابعة يحاول ابن لإنقاذ والده من إدمان الكحول. الذين يعانون من الاعتماد رجل يصبح الضحية والطفل يحاول له على دور المنقذ: في محاولة لمساعدة بالمال، لإقامة حياة، ليجد لنفسه مكانا في مركز لإعادة التأهيل. تواصل الأب للشرب، ويتحول الابن إلى مطارد: يصب الكحول، ويختار من المال للإنفاق منها على أجر عن الطائفية والمنتجات بالنسبة للأم - والقصد من ذلك هو نفسه، ودور الآخر.

أب متعب، وانه يبدأ لاتهام ابنه حولها، ورمي له بقبضة اليد، وتغيير تخطيط: الآن هو المطارد، وابنه - الضحية. ثم ان الرجل سوف محاولة لجعله لتصبح المنقذ وخلق الوهم للطفل أن الأمور يمكن أن تتحسن. ولكن في نهاية كل شيء سيعود إلى موضعه الأصلي: فإن ابن تبدأ لإنقاذ، والده هو الضحية. لم يهزم - ويبدأ جولة جديدة، والعدو الرئيسي - الكحول.

ولكن هنا يتم تشكيلها من قبل تبعية، الذي يغلق حياة الناس على بعضها البعض ويمنعها من أن تكون سعيدة.

وبطبيعة الحال، ورمي أحد أفراد أسرته وهو في وضع صعب، فإنه ليس من الضروري. وهذا أمر طبيعي - لنقدم له المساعدة. ولكن ذلك يعتمد عليه ما اذا كان مستعدا لقبول ذلك. في محاولة على دور المثلث Karpman، يمكنك إجراء كل سيناريو مألوف. لتغيير شيء ما، عليك أن تبدأ مع أنفسنا وتغيير ردة فعلك.

من الأفضل القيام بذلك مع طبيب نفساني، لأن هناك شروط مسبقة لالتعلق العاطفي المرضي، والتي غالبا ما تكون مخفية في الطفل. ولكنك بالتأكيد لا ينبغي أن تخجل أن كنت قد توقفت لإنقاذ الآخر، وبدأ لإنقاذ أنفسهم. ومن منتجة، وليس غير مسؤول.

2. فراق مع الشريك خاطئة

إذا قرر شخص لكسر بسبب خيانة شريكه، خدع، لم تنفذ اتفاق، فإنه يحصل على موجة من الإدانة العلنية. أولا، من الجانب يبدو أنه كان البادئ هو المسؤول عن انهيار الزوجين. الثانية، والفصل وأكثر طلاق لا يزال ينظر إليها على أنها شيء فظيع. يعاني، يعاني، تكمن العظام من أجل الحفاظ على الأسرة، ولكن لا تجرؤ على مغادرة البلاد. ونتيجة لذلك، حتى اليقين المطلق لتصرفه شخص يفكر: "ربما عليه أن تعطينا فرصة أخرى؟"

بالطبع، ليست دائما الفجوة ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الشخص الثاني كان لا يطاق. في مرحلة ما قد أدرك تماما أن كل هذا الوقت كنت، للأسف، في اتجاهات مختلفة ولا يحملون أي شيء معا بعد الآن.

العلاقات لا طاعة، لا يدفعون ثمن خطايا والاستقبال من سلسلة تعليمية "اختار مثل هذا الرجل، هو الآن يعيش."

إذا كانت تسبب المشاعر السلبية فقط ولم يعد لديك الرغبة والجهد لحفظها، ثم ترك - وهذا أمر طبيعي. الاستمرار في الذهاب مع تدفق ولا تقاتلوا في سبيل السعادة - وهذا هو غير مسؤول الواقع.

3. رفض حل مشاكل الآخرين

إذا كنت أعطى شخص الولادة أو اعتماد، وأنها لم تصل بعد إلى سن الرشد، مشاكله - مشاكلك. انها ليست حتى القانون الأخلاقي في داخلنا، وسيادة القانونمدونة القسم SC 63. حقوق وواجبات الوالدين عن تربية وتعليم الأطفالالمنصوص عليها في قانون الأسرة. في جميع الحالات الأخرى، يجوز لك، ولكن ليست مضطرة إلى المساعدة.

من الواضح، كنت تشارك بحماس مشاق الحياة مع شخص أنت لطيف، وثيقة والذين كنت بناء علاقة متوازنة. اذا كان هناك من يتهم لك بأنه غير مسؤول عندما ترفض حل مشاكلها - هو العبث. فقط استمروا في العمل الجيد والمشجعين لركوب على رقبة شخص آخر سيتم القضاء أنفسهم.

4. الفصل من العمل مكروه

وهو يعتبر عمر طبيعي جدا للعمل في الشركة حيث كنت لا تحب. السماح للرئيس فظ وأشياء لا معنى لها، ولكن المال لسداد رسوم مشاهدتها. متعة - المسائل قاصر، هل يمكن أن يكون متعة وفي عطلة نهاية الأسبوع. العمل في كل لالسعادة - هو لازمة شعبية أن العديد من وحدة التحكم أنفسهم.

فمن الصعب أن ندين ولدت ونشأت في روسيا للشعب تواق للاستقرار، حتى لو كنا نتحدث عن الحالات التي سيئة باستمرار. إنهاء مخيفة. هناك دائما الخوف من أن ليس هناك ما هو أفضل لا للعثور عليه. ولكن هذا ليس سببا لقضاء ثلث الحياة التي لا تجلب لك المتعة والارتياح، إذا كنت على استعداد لمغادرة البلاد. واحد فقط لتحديد أكبر مخاوفهم و القش podstelit حيث يمكن أن تتحقق. على سبيل المثال، وتوفير وسادة هوائية في وقت بحثا عن مكان آخر أو إعادة التدريب.

اعتصام في مكان واحد وإلقاء اللوم على كل من حولك أن تشعر أنك سيئة - غير مسؤول. تأخذ الحياة بأيديهم والسيطرة عليه - حسنا، لا يوجد شيء تخجل منه.

وحتى لو كانت تطلق النار عليك من شركة جيدة للذهاب إلى مكان أفضل، وهذا ليس سببا للشعور بالذنب. ألغيت القنانة، وكان لديك الحق في بناء الحياة على خطتها. الزملاء والقيادة السابقة تدرك هذه الحقيقة. وإذا لم يكن، بعد ذلك، من المنطقي في مجال الرعاية الخاص بك وتصبح حتى أكثر من ذلك.

5. تردد لبدء عائلة و / أو الأطفال

رد فعل الناس على مثل هذه التصريحات بمثابة مشروع، "هذا هو الأنانية! انهم فقط لا يريدون تحمل المسؤولية ". على الرغم من أن المعرفة التي لم يكن لديك الطاقة والموارد اللازمة لتكون شريكا جيدا أو الأم، فإن المسؤولية هي أكثر بكثير من الالتزام الطائش في مستوى من سيناريوهات الحياة.

6. المعتقدات تغيير

لسبب ما، يرى كثيرون الأولويات والمعتقدات تغيير الدوار وعدم المسؤولية. وعلى الرغم من الغريب على الأقل، إذا كنت قد أجريت نظرته دون تغيير 18-50 سنة و لم يحاول حتى لاختبار مدى ملاءمتها والحقائق الامتثال.

لا تتشكل المعتقدات من الصفر. فهي تتأثر الخبرة الخاصة بها، ومراقبة الآخرين، معلومات عن هذه الظاهرة. على مر السنين، الأمتعة يحصل أثقل. ولذلك، فمن المنطقي أن يتم مراجعتها دوريا، مع الأخذ بعين الاعتبار وجهات نظر البيانات الجديدة. وبعد ذلك يمكن أن يتغير بشكل كبير.

على سبيل المثال، في 90s، كنت سعيدة وفرة من الأكياس البلاستيكية ولعقود استخدمها في كل فرصة. ولكن بعد ذلك التفكير في البيئة، قراءة المقال مع الإحصاءات المحزنة، وشاهد شريط فيديو عن الأسماك والسلاحف بقايا حزمة المؤسفة في المعدة وقررت للحد من استخدام البلاستيك.

ما كان يعتقد بشكل مختلف تماما لا يفسد الموقف الجديد.

أسوأ من ذلك بكثير عندما يكون الشخص تلقي المعلومات الجديدة، يرفض قبولها. وقال انه لا يعتقد أن الأبحاث والإحصاءات، محاكاة البيانات البديلة مع الإشارة إلى المشعوذين - القيام بأي شيء، ولكن لن نعترف انه قبل كان خاطئا. ومن هنا غير مسؤول وخطير وببساطة غبي.

الحياة وذلك ليس بالأمر السهل. وليس من الضروري أن يعقد ذلك، تخيم على الأشياء التي هي خارج منطقتك من المسؤولية. شارك النص لتذكير عن ذلك للآخرين، ولا عتاب نفسك مرة أخرى.