إدارة الوقت بعبارات بسيطة. دائما نقول "لا"
إنتاجية / / December 23, 2019
دائما أقول "لا". هذا يستحق كل وقت والإدارة.
مشاهير باريتو الحكم: 20٪ من جهود يعطي 80٪ من نتائج. أليس على وشك أن يقول "لا" لل80٪ المتبقية من الحالات من القمامة؟
أو المهارة الثالثة كوفي: "أشياء هامة به أولا." أليس على وشك أن تقول "لا" المهام البسيطة التي لا تؤدي إلى الأهداف الكبيرة لدينا؟
Infodieta أو عندما تخلينا TV والشبكات الاجتماعية. انها ليست حول القدرة على قول "لا" إغراءات الفارغة التي تحيط بنا؟
هذا هو المقال الأول من سلسلة "إدارة الوقت بعبارات بسيطة."
تدوين الملاحظات. أكتب كل الأشياء وكل مخاوفهم. النجمة علامة مهمة.
ما سترى في وقت واحد؟ ما يجب القيام به ALL الأمور لن تكون أبدا.
هذا مجرد غبي - NEVER سوف لا يكون لديك مشاكل صفر. لا يمكنك الالزام كل ما لديهم مشاكل، والأحلام، والأفكار في اليوم على مدار 24 ساعة.
ماذا تفعل؟ أداء مهمة فقط لعملك. ووضع بقية سكين.
قائلا 'لا' ليست سهلة
أنها ليست في الطبيعة البشرية - للتخلي عنها. ولقد قرأت مؤخرا كتاب Cialdini "علم النفس من النفوذ". ويقول أن الرجل يحب أن تبقي الخيارات مفتوحة. لماذا هذا العدد الكبير من عشاق غمغم "لا أعرف" أو "ربما" بدلا من واضحة "نعم" أو "لا".
لكننا نعيش في القرن الحادي والعشرين، حيث يوفر إنترنت واحد فقط في بحر من فرص الترفيه والأعمال واسترجاع المعلومات.
أكثر نجاحا كنت، وكلما فرص الشجار والعروض. ولذلك فمن المهم أن تكون قادرا على قول "لا" مع ضوء القلب.
ولكن ماذا نرى؟ العديد من الكتب روج: "انتظر فرصتي"، "الاستعداد للاستيلاء على حظك من ذيله"، "لا أعتقد - فعل"!. كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن بدأنا فهم في أي عرض، للذهاب إلى كل المواعيد والاجتماعات.
ولكن هناك أناس مرضي لا يمكن أن نقول "لا". وهم يتفقون دائما. حتى لو قلبك ويقول العقل "لا"، كما يقولون "نعم". وما هي النتيجة؟ الفصام! عندما يكون الشخص هو في الواقع تخريب السبب الذي هو نفسه كان قد كتب.
وأنا شخصيا كان مثل هذا "نعم الرجل". تعلم أن تقول "لا"، واضطررت لسماع أنني على مدى السنوات الثلاث الماضية:
- كفورا.
- مغرور.
- مملة (HS)؛
- متشائم.
- الأنانية.
لن يتمكن-مدير وقت لا يفلت هذه الاتهامات.
ولكن ماذا لو كنت لا تريد أن تؤذي فشل الآخرين؟
لا تخافوا على تسيء إلى شخص ما رفض.
أسوأ من ذلك بكثير، عندما تقول "نعم"، وصالح في الأعمال التجارية، لكنها لا تحاول أن لا تظهر الفائدة. ليس هناك خيانة خفية؟ أول من يقول "نعم"، ومن ثم القيام بكل ما هو ممكن لملء هذا المشروع؟
لن يكون أكثر صدقا للتخلي عن دفعة واحدة؟
خصوصا لأن برنامجك "لا" ليست في اسلوب "الذهاب إلى الجحيم"، بل في اسلوب "أنا آسف يا صديقي".
شرح الأسباب. إذا كان لديك أهداف كبيرة، ثم أسباب رفض أية مشاكل. يفهم الشخص المناسب.
ولكن في المرة القادمة التي يقول "نعم"، حتى لو أنها هي واحدة من عشر مرات، واحدة سوف نعرف أنه يمكن الاعتماد عليك لريال مدريد! سيكون لديك السمعة التي يمكنك الوثوق بها.
كيفية تعلم أن تقول "لا"؟
أول شيء يجب عليك تقديم قائمة من أهدافك لمدة خمس سنوات، سنة واحدة شهر واحد أسبوع واحد. الشكل الإلكتروني أو نسخة مطبوعة - ليست مهمة جدا.
دون القائمة على مثل هذه من الصعب تحديد ما أقول "لا"، وماذا أقول "نعم". لا يوجد حتى الآن الصيد "provtykal" فرصة العمر))
أنا سقطت فرصة جديدة؟ العرض؟ من فضلك؟ مجرد إلقاء نظرة على قائمة من الأهداف والقيم. هل لي دفع أهدافي؟
كيف، إذن، والراحة، والأصدقاء والأقارب وغيرها من ملذات الحياة؟
نعم، الكثير!
الترفيه، والترفيه، والاتصالات أمر مهم جدا. أنها تسمح لنا لإعادة شحن قوتك.
إنني كثيرا ما كتب حول هذا الموضوع:
- التعب المستمر؟ الكسل؟ الاكتئاب؟ محاولة ذلك!
- جميع مدمني العمل تجعل هذا الخطأ بالكاد.
انها ليست على وشك التخلي عن المتعة والاسترخاء. الشيء هو أننا كثيرا ما سخرت في بعض العمل الشاق الذي لا تقربنا من أهدافنا. لا متعة ولا خير.
هل لم يشارك في شيء من هذا القبيل؟
النتائج
كل إدارة الوقت - هي واحدة prokachennoe القدرة على قول "لا".
نحن لا القاهر. لدينا وجود قيود: المادية والعاطفية والوقت، وأي دولة أخرى.
دائما أقول "لا"!
حسنا، دائما تقريبا))