تراسل: كيف لا يصبح عبدا لاستقلالهم

العمل من المنزل محفوف عدة الفخاخ، ومرة ​​واحدة في التي بدأت تشعر في الجدران مسقط رأسه وكأنه السجن. حل مشكلة المواعيد ثابتة، تفتقر الانتاج وعدم وجود وقت للأسئلة الشخصية تنظيم الابتدائية يمكن. اختبارها على تجربة شخصية.

بالقطعة. وهناك في هذا النوع من فكرة رومانسية لشخص حر ومستقل. فعل ذلك عندما يريد. أنه يحدد نطاق حياتهم الشخصية والمهنية. والأهم من ذلك، هو رئيسه الخاصة. وتعتقد الكثير من موظفي المكتب. وإلا لحسابهم الخاص من ذوي الخبرة وسوف اقول لكم ان لحسابهم الخاص الحرية لا حلوة جدا. دون التنظيم الأساسي للعمل عن بعد غير قادرة على التحرك بسلاسة في العبودية الطوعية. وبعد شهر من عطلة نهاية الأسبوع والاتصالات العادية مع أصدقائك، وسوف يكون الحلم من مكتب متجهم الوجه، وتطبيع الرسم البياني و"الرئيس مصاص الدماء".

لا يزال والمستقلين لها قواعدها الخاصة بها، والتي لا تتبع - وهو ما يعني أن تتحول حياتك إلى جحيم صغير.

1. الانضباط الجيش

بعد ستة أشهر من العمل من معرفة منزل واحد مؤكد: المسؤولية والانضباط - هي دعامتين التي تقع راحة البال والصحة للعامل عن بعد. A حسابهم الخاص - وهو ما يعني أن تكون أكثر مملة وصحيحة مقارنة مع أي، حتى الأكثر موظف مكتب المثالي الآخرين.

المشكلة الرئيسية التي تواجهها بعد "othodnyaka" الحياة مكتب - بسرعة التعود النوم غير قياسي، والذي بدوره يؤدي إلى ثابت عدم وفاء من وقتهم العمل. ومن المفارقات، فمن فهم هذه الحرية غير متوقعة سوف تجعلك تفعل أشياء غبية، وكشف عن الحقيقة المحزنة من عدم عاديا من التنظيم.

الحاجة لمدة خمسة أيام في الأسبوع للذهاب إلى المكتب في وقت معين، وكان بالتالي "الغراء" الذي يحمل لك مرة أخرى في الإيقاع الطبيعي للحياة. معيار ساعة ولكل دقيقة عمل يرغب حقا لكم التوفيق، وحمايتهم من كدمات سيئة تحت العيون، شقة غير مرتب، عدم وجود الوقت للحصول على المواد المنزلية وثابت "أوه، دعونا يوافق غدا."

نصائح الحياة:

• أحب الصباححيث لا ينبغي أن يكون هناك لا الشبكات الاجتماعية 12:00. كل هذه مديري الوقت على حق: الجزء الأكثر إنتاجية من اليوم - الصباح. وبعد ذلك، عندما تبدأ، وتحديد يومك بأكمله. لحسابهم الخاص في 99 حالة من أصل 100 في حاجة للإنترنت. الخطأ الأول أن العديد من تصريح بعد التحقق من البريد الإلكتروني العمل، - التحقق من وجود تحديثات في الشبكة الاجتماعية. كما تبين الممارسة، وخمس دقائق لا تتجاوز الوزارة. وعندما بدأ الصباح مع الشبكة، وذهب في اليوم. حتى يبدأ له حل القضايا الهامة.
• خطة يومك. الأصوات سخيف، ولكن أضمن طريقة لبدء الذين يعيشون وتنظيما - الحصول على مذكرات. ليس المفكرة مع أوراق ملونة أو الطفل جهاز كمبيوتر محمول، وهي مذكرات حيث كل يوم سوف يحرق كل أمورهم. لا تدع أي شيء: حتى رحلة إلى مخزن، وإعداد وجبة الإفطار وأخذ دش في المساء ينبغي أن تدرج في خطة العمل لكل يوم.
• ترك المساء للتسلية. مهما كان إغراء لمشاهدة فيلم خلال النهار، وسيلة سهلة قراءة مقال عن حياة ريناتا ليتفينوفا، poperepisyvatsya مع الأصدقاء، في محاولة لسوار نسج لخطة مثيرة للاهتمام - لا يكون. كل هذه الخطوات تؤدي بسرعة لك الحاجة إلى العمل ليلا، حيث تتوقع قلة النوم، والاستيقاظ في وقت الغداء وperetruzhennye الشعيرات الدموية في العين.
• إلزام أنفسهم ماليا. بمعنى أن الاشتراك في بعض الدورات مع مرة زمنية محددة (ويفضل في الصباح). في البداية، فإنه يساعد في الواقع الكثير للعودة إلى التنظيم القديم.

2. الصحة

يشكو كثيرون أن المكتب لا تعمل عادة لتناول طعام الغداء، ولكن إذا كنت تعمل من المنزل... انها فقط لا تعمل بشكل طبيعي لتناول طعام الغداء، وحتى تناول وجبة الإفطار والعشاء. حتى عندما كنت في المنزل، على بعد أمتار قليلة من الموقد والثلاجة، لا يزال يتذكر الاحتياجات المادية للغذاء في الوقت الذي المعدة "تغني" أغنية حزينة. وبدلا من ذلك، للاستفادة من الطعام المطبوخ في البيت، davishsya السندويشات مع الشاي. انها الوقت المدخر. في رحلة إلى أمراض الجهاز الهضمي، على سبيل المثال.

العاملين في المكتب على الأقل لتناول الافطار والعشاء على ما يرام. لكن بالقطعة، الذي في نهاية المطاف المنزل والعمل معا، نسي عن الطعام الساخن ومفيد.

نصائح الحياة:

• إذا كنت لا ترغب في الحصول على التهاب المعدة، ومجموعة كاملة من المشاكل ضمها، إدخال التغذية لديك مخطط اليوم الثمين. لا تضطر لقضاء ساعات في المطبخ إعداد الأطباق الشهية، والاستفادة من شبكة الإنترنت تعج بسيطة وصفات لذيذة. يمكنك إعطاء الأفضلية للالأطعمة المسلوقة ومطهي أنها طبخ أسرع، ولكن في نفس الوقت مفيدة. ولا ننسى الطعام الساخن. حتى حساء الخضار عاديا غير قادرة على حل العديد من المشاكل.
• الانخراط في trenazhorku. أو بدء الركض في الصباح أو ركوب الدراجات. باختصار، والتفكير في النمو البدني. العمل من المنزل - وهذا هو في كثير من الأحيان العمل المستقرة في وقفة ثابتة. موظفي المكاتب هنا يفوز. انتقل إلى أسفل الطريق إلى المكتب. بالقطعة الطريق القياسية: سرير - كمبيوتر - المطبخ. فتح الباب: مشاكل في الظهر بالفعل على أعتاب.
• حماية عينيك. كثيرون سيقولون أن عامل مكتب يعاني من مشاكل في الرؤية. ولكن ليس بالقطعة. جوهر هذا المفهوم - للعمل على مشاريع متعددة في وقت واحد - يتطلب حتى اليوم لمدة ثماني ساعات. في بعض الأحيان تصل إلى 15 ساعة للجلوس على الكمبيوتر، وتبحث في بكسل على الشاشة. حتى لا يكون كسول على القيام بتمارين للعيون. أن تحصل له لمجرد أن يكون شاكرا.

3. اتصالات

هنا، مثل أي شخص محظوظ، بطبيعة الحال. ويمكن أن يكون الصحفي البعيدين الذين يذهب كل يوم للمقابلة، ومن ثم المشكلة هو عدم وجود اتصال مباشر سوف يختفي من تلقاء نفسه. ولكن إذا كنت تنتمي لهذه الفئة من الناس الذين هم المحادثات الهامة على الغداء والشاي واجتماعات العمل وتبادل ببساطة العبارات أثناء عملية العمل، قد يبدو من الصعب العمل من المنزل الاختبار. وتحقق سوف أعصابك الصمت والعزلة. في بعض الأحيان انها محبطة حقا.

نصائح الحياة:

• الحل الأمثل - للعمل الجماعي. خلقت بالفعل الكثير من مساحات العمل التعاونية، وجميع أنواع مقهى الفن وغيرها من المرافق حيث الناس وحدها مع وجودهم يخلق جو عمل المركز. غوغل وربما تجد في مكان ما بالقرب من منازلهم أو في المنطقة المجاورة المؤسسات المماثلة التي لا تسمح لك أن تذهب مجنون في المنزل وحدها.
• إذا لم تكن القريب للعمل الجماعي والجدران الأم قد أصبحت بالفعل مألوفة، يمكنك دائما العثور على أحد المقاهي، في السؤال "ماكدونالدز"، حيث سيكون هناك حرية الوصول إلى خدمة الواي فاي. هنا والناس يجدون أن أصواتهم سوف يخلق ما يلزم "الخلفية مكتب".
• لا تبقي بعيدا عن الأهل والأصدقاء، فمن السهل جدا وسريعة ويرجع ذلك إلى كل من نفس الفوضى وعدم وجود الوقت التخطيط. لا ننسى أن معظم بك انتهاء الوقت الأسرة في الوقت المحدد، والاسترخاء في المساء. وإذا كنت لا تتوقف لتأجيل تنفيذ المهام في ساعات لاحقة، ثم مع مرور الوقت يمكنك نسيان التجمعات المشتركة في المقاهي ويمشي في الحديقة مساء.
• يجب أن تكون عطلة نهاية الأسبوع. ومن المهم للغاية حقا. العمل من المنزل على المشاريع التي أحب، ونسيان النوم الطبيعي، والتواصل مع الأصدقاء، والعطلات، وحتى التضحية عطلة نهاية الاسبوع. العمل بسبب التسرع، لذلك لماذا توقف؟! البقاء حقا يستحق ذلك، أو سوف تفقد المسار من الوقت الاصلي. مرة واحدة في الأسبوع يجب أن يكون إعادة تشغيل واحد على الأقل من الدماغ، وإذا كنت لا تريد أن يكون في نهاية المطاف معزولة عن العالم الخارجي.

4. مساحة شخصية

معه لن يكون هناك شيء مثير للاهتمام: هو في مكان ما أن تختفي. لحسابهم الخاص العمل، أن تبدأ في فهم لماذا بعض تفرز غرفة منفصلة للمكتب. إذا لم يتم ذلك، مكتبا الشقة كلها ستكون في وقت قريب. وعلى كل طاولة، والكتاب، حتى يحب سوف تكون مرتبطة السرير مع الخطط والمواعيد والتقويم. متر مربع الأم تحولت إلى مكتب حيث لديك لعمل فحسب، بل أيضا على الهواء مباشرة.

نصائح الحياة:

• المجلس هو، في جوهره، هو واضح: تسليط الضوء في المنزل مع منطقة عمل منفصلةإذا كنت لا تستطيع تحمل للدراسة. ويجب أن تتكون هذه المنطقة من طاولة وكرسي ومصباح مكتبي. لا vylozhivany على أريكة أو سجادة، "اليوغا" على كرسي أو مقعد. التفكير في البند "الصحة" ومشاكل الظهر.
• عمل جماعي جديد. و، يا عزيزي، هو أفضل وإعادة جو من السعادة عامل مكتب.
• وينصح بعض لباس في ملابس العملقبل الجلوس للعمل. هذا، بطبيعة الحال، أحد الهواة. لا نستطيع أن نقول أن المجلس سوف تحل كل المشاكل دفعة واحدة، ولكن يمكنك أن تجرب أيضا. على الرغم من أنني أعترف بصراحة، فإنه لا يعمل.

5. الوقت الشخصية

بل وجميع القطاع الخاص: الأسرة، والعلاقات، والأحلام والخطط. حر ينطوي حقا التوسع في الجدول اليومي لأداء العمل مباشرة. كما تريد، كنت حصلت على استقلالها عن مكان اساسي والتبعية المباشرة لشخص آخر. ولكن الآن لديك كل أسبوع تقريبا للبحث عن وظيفة، والتفاوض مع أرباب العمل المحتملين تأتي الى تفاهم مع الدخل غير منتظم. كل هذا يتطلب ساعات إضافية. وسوف تضطر إلى التضحية الوقت الشخصي.

نصائح الحياة:

• ومرة أخرى في الأفق ظهر مذكرات المنقذ. إذا كنت لا تريد أن تبدو وكأنها وحش متضخمة وغير حليق، التمرير لرعاية أنفسهم بسبب مكان في جدول أعماله.
• سوف نفهم لماذا هناك حاجة إليها نهاية الأسبوع. وكان خلال هذه الأيام القليلة من اللامبالاة يمكن تحويل حفنة من الشؤون الشخصية، والتي تراكمت على مر أسبوع على مدار الساعة.
• عقوبات مالية. لعدم الوقوع في إغراء في آخر لحظة في رفض لقاء مع الأصدقاء، لأنك مرة واحدة فقط حصلت على حمله بعيدا قراءة يغذي الأخبار وليس لديهم الوقت للعمل، وحجز طاولة في مقهى، وشراء تذاكر السينما. بشكل عام، إلزام أنفسهم مرة أخرى ماليا. لكن الآن أنت محاسب نفسه.