8 أخطار تهدد كبار السن في المنزل

1. الأجهزة الكهربائية المعيبة

يمكن أن يتسبب وجود مكواة أو مقبس غير محكم ترك على لوح الكي في نشوب حريق. عامل خطر آخر هو خلل في الأسلاك: بسببه ، وفقًا لوزارة الطوارئ ، هناكحددت وزارة حالات الطوارئ السبب الرئيسي للحرائق 40٪ من حرائق المباني السكنية.

عند كبار السن ، غالبًا ما تسقط الرؤية ، والسمع يترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، وسرعة رد الفعل لم تعد كما هي في الشباب. قد لا يلاحظون بدء الحريق في الوقت المناسب ، وعندما يدركون الخطر ، فمن غير المرجح أن يتمكنوا من إطفاء اللهب بأنفسهم والخروج من الشقة المليئة بالدخان.

ماذا أفعل

لا تفرط في الشد لإصلاح مآخذ الطقطقة من الأفضل عدم القيام بذلك بنفسك (ما لم تكن ، بالطبع ، كهربائيًا) ، ولكن تكليف المهنيين بالعمل.

إعادة الأجهزة الكهربائية المعيبة لإصلاحها ، وتلك التي لا يمكن إصلاحها ترسل بلا رحمة إلى مكب النفايات. إذا قررت ترقية المكواة أو السخان الكهربائي أو الغلاية ، فاختر الخيارات التي توفر حماية ضد الحرارة الزائدة أو التنشيط العرضي. على سبيل المثال ، لن يتم تسخين المكواة التي تُترك دون مراقبة ، ولا يمكن تشغيل الغلاية ببساطة إذا لم يكن بها ماء.

2. المشي في أماكن غير مألوفة

وحتى في الأصدقاء - بسبب ضعف البصر والارتباك في الفضاء ، يمكن للشخص المسن أن يضيع في الطريق المعتاد من المنزل إلى المتجر. يتعرض الأشخاص المصابون بالخرف للخطر: تزداد إعاقات ذاكرتهم تعقيدًا بسبب التغيرات السلوكية. يبدو أنهم يعيشون في عالم من الذكريات ويمكنهم بسهولة الذهاب إلى وظيفتهم السابقة ، على الرغم من تقاعدهم لعدة عقود ، أو البحث عن المنزل الذي عاشوا فيه في مرحلة الطفولة.

ماذا أفعل

قم بشراء هاتف محمول لأجدادك حتى يتمكنوا من الاتصال بك بسرعة في أي موقف غير مفهوم وشرح كيفية استخدامه. ليست هناك حاجة إلى هاتف ذكي فاخر. اختر طرازات ذات عناصر تحكم بسيطة وأزرار ملائمة وشاشة كبيرة ، وفي نفس الوقت قم بإعداد مذكرة حول كيفية استخدامها جميعًا.

يحدث أن ينسى المسنون عناوينهم ، وعلاوة على ذلك ، نسيان أرقام هواتف أحبائهم. في هذه الحالة ، ضع ملاحظات في جيوبك وحقائبك باسم أجدادك وعنوانهم وجهات الاتصال الخاصة بهم حيث يمكنك الوصول إليك. إذا ضاع أحد الأقارب المسنين فجأة ، فستساعد الملاحظة المارة على إعادته إلى المنزل.

3. السجاد

التفاصيل الداخلية المفضلة لأي جدة تحترم نفسها هي في الواقع ماكرة للغاية. السجاد الصغير ، الذي يمكن أن يخترق القدمين في أكثر الأوقات غير المناسبة ، والمنتجات الكبيرة خطرة أيضًا ، خاصةً إذا كانت ذات هامش طويل أو زوايا منحنية.

السجادة القديمة الجيدة يمكن أن تسبب الإصابة. قد يتعثر الشخص المسن الذي يعاني من ضعف البصر وصعوبة في المشي ويسقط. من الجيد أن تتمكن من الاستغناء عن الإصابات ، لكن السقوط غالبًا ما يؤدي إلى كسور ، وقد يكون من الصعب الاستيقاظ دون مساعدة.

ماذا أفعل

نحن لا نقترح التخلص من جميع السجاد - فالجدّة بالتأكيد لن توافق على ذلك. ومع ذلك ، لا يزال الأمر يستحق التخلص من العينات التي ازدهرت حوافها تمامًا. أو على الأقل قص ولصق الخيوط المتدلية.

اربطي السجادة المحيطة بالأرضية بشريط لاصق على الوجهين أو مانع تسرب السيليكون - ضعيه على شكل خطوط بفواصل تتراوح بين 10 و 15 سم داخل قطعة الملابس واتركيها تجف تمامًا. ضع حصيرة غير قابلة للانزلاق أسفل السجاد الصغير في الردهة والمطبخ. ولا تنسى الأسلاك - من الأفضل أيضًا إزالتها من الأرضية وربطها بالحائط أو إخفائها في قنوات الكابل.

4. إضاءة منخفضة

عندما تسقط الرؤية ، لا يكفي ضوء الثريا المعتادة ذات الخمسة أضواء حتى أثناء النهار ، ناهيك عن الظلام. وإذا كنت تريد أن تشرب في الليل أو تذهب إلى المرحاض ، فستحتاج أولاً إلى التبديل. يبدو أنه لا يوجد شيء صعب في هذا الأمر ، لكن المشي في الظلام والنوم وضعف التنسيق يمكن أن يؤدي إلى بضع كدمات جديدة. حتى في الأماكن المألوفة ، من السهل الاصطدام بالزاوية والتعثر والسقوط.

ماذا أفعل

استبدل المصابيح في كل غرفة بأخرى أكثر إشراقًا. يجب تثبيت مصادر إضاءة إضافية في الأماكن التي لا تكفي فيها الأشعة الطبيعية حتى أثناء النهار. عادةً ما يكون هذا هو المدخل والممرات وفي المنازل الخاصة أيضًا سلالم. ستكون هناك حاجة أيضًا إلى مصباح أرضي أو مصباح طاولة حيث يقضي الشخص المسن الكثير من الوقت - على سبيل المثال ، في المطبخ أو بالقرب من الأريكة أو على المكتب. يجب أن تكون هناك طاولة صغيرة بجانب السرير: يمكنك وضع ضوء ليلي عليها ، حتى لا تبحث عن مفتاح في الظلام ، وكذلك وضع الأدوية والنظارات اللازمة. تأكد من أنه سيكون من السهل على الأجداد تشغيل ضوء الليل دون النهوض من السرير.

5. حمام غير مريح

مع تقدم العمر ، لم يعد التنسيق هو نفسه ، والمشاكل المشتركة تذكرها أكثر فأكثر. يتحول الاستحمام البسيط لكبار السن إلى تحدٍ: عليك أن تدخل الحمام ، وتغتسل ، وتخرج منه بطريقة ما ولا تسقط. حتى الذهاب إلى المرحاض يصبح مشكلة ، لأنه من الصعب أيضًا الجلوس والاستيقاظ دون مساعدة ودعم موثوق.

في الوقت نفسه ، يقاوم كبار السن محاولات المساعدة حتى النهاية: بعد كل شيء ، فإن العملية حميمة للغاية. بطريقة جيدة ، يجب ترقية الحمام والمرحاض قبل أن يواجه الأجداد مشاكل في الحركة ، حتى يعتادوا على البيئة الجديدة.

ماذا أفعل

تغيير الحمام للاستحمام ليس هو الحل الأفضل. الأرضية في الكابينة زلقة ، والجوانب عادة ما تكون عالية جدًا ، وسيظل هناك تناثر من الماء على الأرض. بالإضافة إلى ذلك ، سيجد الشخص الذي استخدم الحمام العادي طوال حياته صعوبة في التكيف مع الغسيل في مساحة ضيقة.

لتسهيل العملية ، قم بشراء مقعد غسيل مخصص. وهي متصلة بحوض الاستحمام ويمكنها ، حسب الطراز ، تحمل ما يصل إلى 200 كيلوغرام ؛ هناك خيارات بآلية دوارة حتى لا تضطر إلى اقتحام جانب مرتفع. ثبت قضبان إمساك بالقرب من المرحاض وعلى الحائط فوق حوض الاستحمام حتى تتمكن من الوقوف دون مساعدة.

6. موقد غاز

الخطر الأكثر وضوحا هو تسرب الغاز. قد ينسى الشخص المسن إطفاء الموقد أو عدم متابعة الحساء المغلي ، فيهرب من المقلاة ويطفئ النار. من الجيد أيضًا أن يكون المذنب في التسريب قد لاحظ ذلك في الوقت المناسب أو أن الجيران اليقظين يركضون لرائحة الغاز.

تعتبر المواقد ذات اللهب المكشوف خطرة أيضًا: على المرء فقط الوصول إلى قدر صغير على الموقد البعيد ، حيث يمكن أن ينتشر اللهب من أقرب واحد إلى الملابس. لهذا السبب توصي وزارة الطوارئ بالمناسبةرداء تركيبي - ملابس تؤدي إلى العناية المركزة التخلي عن الجلباب الاصطناعية. تشتعل بسرعة وتلتصق بالجسم - سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لإسقاط النار أو التخلص من الملابس المحترقة ، مما يعني أن خطر الإصابة بحروق يزداد بشكل كبير.

ماذا أفعل

نصف الإجراءات ليست كافية هنا ، سيكون عليك تغيير الموقد القديم إلى موقد أكثر حداثة - أفضل مع شعلتين ، إنه أكثر أمانًا. اختر الطرز المزودة بنظام التحكم في الغاز. إذا انطفأ اللهب ، سيتوقف إمداد الغاز ، لذلك لن يكون هناك تسرب. لن يضر الإشعال الكهربائي أيضًا: لا يتعين على كبار السن العبث بأعواد الثقاب ، وبالتالي فإن خطر نشوب حريق عرضي سيكون أقل.

لأسباب تتعلق بالسلامة ، قم بتثبيت مستشعر غاز ذكي: قم بتثبيته في سقف المطبخ على مسافة مترين من الموقد حتى لا تكون هناك إنذارات خاطئة. بمجرد أن يكتشف المستشعر وجود تسرب ، فإنه سيعطي إشارة ضوئية وصوتية على الفور ويرسل لك تنبيهًا على هاتفك الذكي.

7. وفرة من الأثاث

قد يكون من الصعب المشي في غرفة مليئة بكل فرد على التوالي ، خاصة عندما تكون كل خطوة صعبة بالفعل. إذا سقطت ، يمكنك التقاط خزانة الكتب تلقائيًا وإسقاط الأثاث على نفسك مع كل الوضعيات الجيدة عليها ، أو تصطدم بباب الخزانة الزجاجية. الزوايا الحادة للطاولات وطاولات النوم خطيرة أيضًا - وهذا خطر إضافي للإصابة.

أخيرًا ، يمكن أن تسبب الكراسي والمقاعد القديمة ، التي لا تزال قوية ، ومتذبذبة قليلاً ، كدمات وسحجات. إذا صعد شخص إلى مثل هذا الكرسي لمسح الغبار أو الحصول على شيء من الميزانين أو الرف العلوي للخزانة ، فقد لا تدعم الأرجل الوزن والجزء أو الكسر.

ماذا أفعل

قم بترتيب الأثاث حول محيط الغرفة بحيث يكون الممر مجانيًا ولا يتعين عليك المناورة بين الطاولة والأثاث وطاولة السرير. منصات واقية لينة الغراء على الزوايا الحادة. رتب الأشياء في الخزانات وانقل كل الأشياء التي يستخدمها الشخص غالبًا من الأرفف العلوية إلى مستوى الخصر تقريبًا حتى لا تضطر إلى التمدد أو الانحناء.

حان الوقت للتخلص من المقاعد السائبة واستبدالها بأثاث قوي وثابت. بالمناسبة ، يمكنك شراء كرسي خاص بخطوة حتى لا تضطر إلى رفع ساقيك عالياً. أخيرًا ، تحقق من ارتفاع السرير: يجب أن يتمكن الشخص الجالس من وضع أقدامه على الأرض.

8. ارض زلقة

الانزلاق على مشمع مبلل أو البلاط هو قطعة من الكعكة. قد يكون من الصعب الحفاظ على التوازن حتى بالنسبة للشباب والأشخاص الأصحاء ، وبالنسبة لكبار السن الذين يجدون صعوبة بالفعل في الحركة بل وأكثر من ذلك التجمع في الوقت المناسب عند السقوط ، فهذه مهمة شاقة.

في أفضل الأحوال ، سيؤدي السقوط إلى بضع كدمات ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى حدوث كسور أو ارتجاج. وإذا لم تكن لديك القوة الكافية للنهوض والاتصال بالطبيب والاتصال بالطبيب ، يصبح الموقف حرجًا.

ماذا أفعل

تحقق من الصنابير في المطبخ والحمام: بعد غسل الأطباق وغسلها ، يجب ألا يكون هناك بقع على الأرض. إذا ظلت الأرضية مبللة ، فاستبدل الخلاطات بأخرى أقصر. ضع الحصائر المطاطية على الأرض بالقرب من الحوض وأغرقها لامتصاص الرطوبة.

إذا كان المنزل يحتوي على درج ، فيجب أيضًا تزويده بطلاء غير قابل للانزلاق. قم بتغطية حواف الدرجات والعتبات بشريط ملون عريض بحيث يمكن رؤيتها حتى مع ضعف البصر. أخيرًا ، قدم لأفراد عائلتك شبشبًا مريحًا مزودًا بمسند كعب يثبت قدمك بشكل آمن ونعل مطاطي حتى لا ينزلق على الأرض.