7 من لياقتي المفضلة تطبيقات لهاتف ويندوز

تتم كتابة هذه المواد لدينا من قبل القارئ المستمر ماريكا ناكاتا، صاحب الهاتف هاتف ويندوز، والذي يساعدها في فصول اللياقة البدنية.

واستنادا إلى تجربته مع الهواتف الذكية القائمة على منصة التشغيل ويندوز موبايل، عن طريق التجربة، لقد اخترت لنفسي بضع من التطبيقات المجانية من متجر السوق. عملوا لي مساعدة جيدة في تنظيم الرسوم المحلية.

1. يوتيوب قناة مشروع Passion4Profession - بدء تشغيل ناجح على شبكة الإنترنت، مكرسة تماما لتنظيم تدريب خارج صالة الالعاب الرياضية. الرسوم المتحركة تمارين تفاعلية لكل جزء من الجسم من الاختيار؛ فيديو وتنفيذ تكنولوجيا التعليم. التدريب المشترك وأكثر من ذلك بكثير. والتدريب على أيدي مدربين مع كيانات افتراضية ودية. من جانب الطريق، ويمكن أيضا المدرب يتم اختيارها وفقا لذوقك. على سبيل المثال، أفضل صديق لي - اليابانية الفذة Aomame، نتاج موراكامي البطلة، والرياضة والجمال.
   تحميل
2. لياقة بدنية - موجزة وسهلة التطبيق مزينة أي محتوى أقل الاقتضاب ولكن من المفيد للغاية — "ووصفت" من قبل الجيش يمارس يوميا مسؤولي الحلف مع وزنهم ( «كامل الجسم») للعمل على كامل الجسم. ما هو الأكثر إثارة للدهشة — وتأتي اللياقة البدنية المساعدات الإنسانية في شكل حزم الظاهري من القوات الأميركية المسلحة.
   تحميل
instagram viewer
3. اللياقة البدنية العالم - تطبيق شامل مع اختيار مبدأ العمل. وفيما يلي مجموعة متنوعة من التدريبات على العمل من خلال عضلة واحدة أو جزء من الجسم والبرنامج الكامل بالفعل لتدريب بعد يوم. هذا التطبيق — كتاب التشريح تقريبا للمبتدئين مثلي.
   تحميل
4. جولة المؤقت تجريب - راحة رائعة لطلب التدريب المتقطع، والذي صمم أصلا لفنون الدفاع عن النفس. ويمكن استخدامها في أي دائرية أو القلب: ركوب الدراجات، خطوة، الإهليلجي.
   تحميل
5. TabataTimer - مثل الهايكو الياباني، والكمال في بساطته وتطبيق أضيق الحدود للتدريب عالية الكثافة من خلال طريقة ايزومي تاباتا. تستخدم بنشاط على بلدي قليلا ishachke ذكيا - ياشا دراجة ثابتة ومدرب بيضاوي الشكل اسمه المثقفون المثقف.
   تحميل
6. اليوغا اليوغا + المدرب— تطبيقات فريدة من نوعها لفهم الذات من أسس ممارسة اليوغا وتطوير أبسط الوضعيات. في تجسيد أول ترد التمارين الصور، المشروح عن طريق أداء التقنيات، في الثانية - يتم تعليم الرسوم المتحركة مدرب الظاهري. فمن الضروري فقط أن تنتشر على الأرض من بلدي التخييم حصيرة القديم السماء الزرقاء، وابتسامة وانحني اجلالا واكبارا لأشعة الشمس، نفسا عميقا - وإلى الأمام، لتنقية والتحرير!
   تحميل
   تحميل
7. حافز— التطبيق مع العديد من المرح والمحفزات بارع، النهضة والمشروبات الروحية تنشيط.

الوصول المهم، ماذا علينا أن لا ننسى: أي فوائد - مصدر للتعليم الذاتي، والتي تطور العديد من جوانب شخصيتنا. تطوير المعلومات - مجرد الضغط من أجل أن الخيال حصل على أكمل وجه. بعد كل شيء، من الجمع بين التمارين من التطبيقات المختلفة، وترتيب إعادة تشكيل zaryadok - انها متعة وفائدة! قيود على ما يبدو من فرص التدريب منزل في الواقع يحفز فقط خيالنا. الفضول والاهتمام في أي مجال من مجالات النشاط فهمها يؤدي بالضرورة إلى حقيقة أنه سيكون للشخص مصدر آخر للإلهام. أي الأعمال التي يتم تحويلها بالنسبة لنا في العملية الإبداعية، بطريقة أو سوف يكون متعة أخرى، يقترن أحيانا يعانون من صعوبات في التغلب — الركود والتدهور. وفي النهاية سوف تجد السعادة. كما الرومان القدماء والمبدعين، في الخشن إعلان أسترا. ما هو الإبداع ليس طريق التحسين المستمر الذاتي؟

أتمنى لنا جميعا سكان خالية من كوكب الأرض، والصحة، والفرح، والضوء، النجاح في تحقيق الأهداف وانسجام الجسد والروح!