4 أسباب علمية لماذا يزعجنا حتى ألطف الناس
Miscellanea / / October 31, 2023
تخيل أن شخصًا جديدًا يظهر في شركة من الأصدقاء أو في فريق العمل. إنه لطيف، لطيف، يقظ، الجميع يعشقونه. ومع ذلك، فهو مزعج للغاية بالنسبة لك، ولا يمكنك فهم السبب. ربما يرجع الأمر كله إلى أحد الأسباب الأربعة.
1. أنواع الشخصيات المختلفة
نحن جميعًا متناغمون بطريقتنا الخاصة مع من نتواصل معهم وكيف نحاول إيجاد تفاهم متبادل مع الآخرين. يعتمد الكثير على نوع تعلقنا وتصرفنا شخصية. بشكل عام، يمكن تصور العملية كما لو أن كل واحد منا هو قطعة من اللغز ونحن نبحث عن قطع أخرى (أشخاص أو مواقف) تناسبنا.
تتشكل قطعة اللغز الخاصة بنا من خلال تجارب طفولتنا المبكرة بالإضافة إلى تجارب علاقاتنا مع البالغين. فهو يساعدنا على التفاعل مع أولئك الذين يلبون احتياجاتنا وتوقعاتنا، والابتعاد عن أولئك الذين يجعلوننا نشعر "بعدم الأمان".
إذا كان لغزنا ولغز شخص آخر متضادين ولا يتناسبان معًا بأي شكل من الأشكال، فلن نتمكن من التواصل بشكل وثيق، بغض النظر عن مدى رغبتنا. في بعض الأحيان يكون الأمر مجرد أن احتياجات الأشخاص المختلفين وقيمهم وحدودهم الشخصية تتعارض مع بعضها البعض.
اكتشف المزيد👈
- كيف تؤثر أنواع التعلق المختلفة على علاقاتنا وماذا نفعل حيال ذلك
2. الحضور الوجداني
وهذا ما يسميه علم النفس التأثير الذي يتجلى في ما يشعر به الشخص القوات اختبار الآخرين. إن صحبة بعض الأشخاص تريحنا بشكل طبيعي، بينما تزعجنا صحبة الآخرين مهما فعلوا.
في بعض الأحيان تنتقل إلينا مشاعر وأمزجة الآخرين. على سبيل المثال، عندما يشعر شخص ما بالتوتر بشأن الصعود إلى الطائرة طائرة، لقد بدأنا أيضًا في القلق. أو، عندما يتجه إلينا شخص مبتسمًا، فإننا أيضًا نبتسم له. هذه هي الطريقة التي تعمل بها آلية العدوى العاطفية. على العكس من ذلك، فإن تأثير الوجود العاطفي لم يتغير: لا يهم ما إذا كان الشخص سعيدًا أم حزينًا، فبالقرب منه نختبر دائمًا نفس الأحاسيس. وهذه صفة فطرية في شخصيته.
3. صفات "الظل".
يعتقد مؤسس علم النفس التحليلي، كارل غوستاف يونغ، أن كل واحد منا هنالك "الظل" جزء خفي من الشخصية لا نريد الاعتراف به. نحن نخجل منه ونتمنى لو لم يكن لدينا ذلك.
عندما نشعر بوجودناظل» صفات في شخص آخر، وهذا يصبح سبباً لنكرهه. ولكن إذا بدأنا في ملاحظة ردود فعل اللاوعي المماثلة التي يسببها الآخرون فينا، فسنكون قادرين على فهم أنفسنا بشكل أفضل.
4. الشك والغيرة
عندما نواجه أشخاصًا مفرطين في اللطف والتهذيب واللطف يستطيع التعامل معهم بالشك والتشكيك في صدق أفعالهم. وبطبيعة الحال، هذا يمنعنا من الاقتراب منهم.
إذا كنت منزعجًا من شخص لطيف جدًا والجميع يحب ذلك، فقد يكون هناك تفسيران. أولاً، أنت مدرك وترى نواياه الحقيقية، بينما الآخرون ينظرون إليه بشكل سطحي. ثانيا - أنت غيور. قد يكون من الصعب الاعتراف بذلك، ولكن عندما نلتقي بشخص مشهور، ويلقي نكاتًا مضحكة، وينسجم بسهولة مع الآخرين، فقد يزعجنا ذلك حقًا.
عندما تكون الوحيد في المجموعة الذي لا يحب شخصًا جديدًا، فمن السهل أن تشعر بالوحدة والقلق. وهذا يمكن أن يجعلك تشك في قدرتك على تقييم الآخرين، ويسبب أيضًا الشك الذاتي.
للتعامل مع هذه المشاعر، من المهم قبول حقيقة أن كل شخص مختلف ولا يمكن أن يحب بعضه البعض بشكل افتراضي. عندما نقبل فرديتنا، فإننا نقبل أيضًا تفرد من حولنا - بكل مراوغاتهم.
بالطبع، يمكننا تجنب الأشخاص والمواقف التي تثير غضبنا. ولكن على المدى الطويل، من الأفضل بكثير أن نفهم سبب تسببهم في رد الفعل هذا فينا، والعمل بصدق مشاعري.
اكتشف المزيد عن طبيعة التهيج🧐
- "إن الطريقة التي تمضغ بها تزعجني!" ما هو الميزوفونيا ولماذا ينزعج بعض الناس من الأصوات؟
- لماذا يزعجك بعض الأشخاص بدون سبب وكيف تهدئ أعصابك
- 9 أسباب للتهيج وطرق التعامل معها