5 طرق للحفاظ على صحة الشعر في فصل الشتاء

نصائح بسيطة وفعالة حول كيفية ظروف الشتاء القاسية للحفاظ على الشعر ممتاز - لكل من لديه.

1. غسل شعرك بشكل صحيح

في محاولة لغسل شعرك أقل قدر ممكن، 2-3 مرات في الأسبوع. بهذه الطريقة أنت أقل تجرح لهم وحماية من الجفاف المفرط. إذا كان شعرك هو عرضة للمحتوى الدهون ويتطلب تنظيف أكثر تواترا، في محاولة لاستخدام الشامبو فقط على فروة الرأس وجذور، وترك طول الشعر سليمة. شطف الشامبو يجب أن يكون بعناية، ولكن لم يمض وقت طويل جدا.

لا ينبغي أن يكون الماء عليك أن تغسل شعرك حار جدا - كما لو أنه قد يكون لطيفا - ودافئة. يمكنك أيضا شطف الشعر مغلي من نبات القراص إذا كنت قلقا بريقها.

على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، مكيف الاستخدام. الشعر يتم اختبار الماء العسر، والأوساخ في الشوارع والهواء الجاف من التدفئة المركزية، فمن الترطيب المطلوب. إذا كان شعرك لا يزال من الصعب وجاف بعد الاستخدام المنتظم من أجهزة تكييف الهواء، ويمكنك استخدام قناع باعتبارها والمطبوخة مخزن اشترى مستقل. تحقيقا لهذه الغاية، وزيت مناسب، مثل جوز الهند أو البحر النبق، والتي يمكن إضافة بيضة. يمكنك أيضا القيام قناع الشعر من اللبن.

ومن المؤكد أن يجف شعرك قبل الخروج: الشعر الرطب لتصبح أكثر حتى تجف وهشة في التجميد، كما يمكنك الحصول على المرضى.

2. لا تسيء من استغلال أجهزة لتصفيف الحرارة

الامتناع عن الاستخدام المفرط للمجفف الشعر، مستقيم، الحديد. السماح الشعر ليجف نفسك محو منهم بلطف بمنشفة. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر، ويبقيه على مسافة أقصى من الشعر أو استخدام الهواء باردا، وإذا كان موديل مجفف الخاص بك يسمح بذلك.

3. إبقاء العين على حالة الشعر

الوقت تقليم الغايات. مرة واحدة في 6-8 أسابيع تحتاج إلى قص شعرك، والتخلص من النهايات الجافة جاحظ. وهذا يعطي الشعر مظهرا صحيا.

ولكي تنمو شعر صحي، وتناول الطعام أكثر الفيتامينات أو يأخذهم في شكل أقراص وشرب الكثير من الماء. مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك: ما إذا كان متوازنة بشكل كاف، ما إذا كان هناك في ذلك البروتين والفواكه والخضروات الغنية بفيتامين (أ) والزنك، والتي هي جيدة للشعر.

4. حماية شعرك من آثار البيئة

ارتداء قبعة قبل الخروج: لأنه يحمي الشعر من آثار الرياح والثلوج أو الأمطار. وبالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر طويل ويريدون حمايتهم أو ببساطة لا أريد أن أفسد غطاء شعري، وهناك قطعة كبيرة من النصيحة: قبل كيفية وضع على قبعة، والتفاف شعرك في وشاح الحرير، والتي، على عكس القطن أو الصوف، لا تخلق ثابت الكهرباء. بحيث تخفف من الضرر من شعرك على البيئة.

5. شراء المرطب

نعم، يمكن أن الهواء الرطب جعل الشعر مجعد، ولكن إذا كنت تعيش في منزل مع التدفئة المركزية، ثم، على الأرجح، والهواء في حياتك بما فيه الكفاية الجافة المنزل أنه لم يحدث، حتى مع تضمين المرطب. بالإضافة إلى العديد: على التنفس بسهولة أكبر، والشعر والجلد لم يعد الجافة.