ما الاختبارات وهناك حاجة إلى التطعيم في فترات مختلفة من الحياة
الصحة / / December 19, 2019
ماذا يمكنني أن أفعل لصيانة دورية
مرة واحدة في السنة، لقاح الانفلونزا
ويبدو أن هذا ليس هذا مرض خطير، ولكن في كل عام في العالم، يصبح سبب الوفاةالأنفلونزا. النشرة الإخبارية لمنظمة الصحة العالمية ما يصل إلى 650 ألف شخص. الملايين في المستشفى أكثر لأنه بطبيعة الحال الشديد من الانفلونزا، على الرغم من أنه يمكن الوقاية عن طريق اللقاح.
وينبغي أن يتم ذلك مرة واحدة في السنة لجميع كبار السن من 6 أشهر. استثناء - وجود حساسية نادرة للقاح. معرفة المزيد حول متى تطعيم، وكيف تعمل والذين يرغبون في تجنب، قرأت هنا.
مرة واحدة في السنة (أو أكثر في كثير من الأحيان) لفحصها من الأمراض المنقولة جنسيا
الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، تؤثر على الملايين من الناس كل عام. وبين معظم الأمراض الشائعة (الكلاميديا والسيلان والزهري، وفيروس نقص المناعة البشرية) في المراحل المبكرة لم يكن لديك الأعراض وضوحا.
وهذا أمر خطير خصوصا لأن الناقل يمكن أن تصيب شريك دون أن يعرفوا ذلك. الالتهابات غير المعالجة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك التهاب الأعضاء الداخلية والعقم.
لذلك فقد حان الوقت المهم للغاية للاختبارات:
- كل شخص يقود الحياة الجنسية - للحصول على أفضل وقت في السنة مشترك الأمراض المنقولة جنسيا: الزهري، الكلاميديا والسيلان وفيروس نقص المناعة البشرية.
- أولئك الذين كثيرا ما تتغير شركاء، وتشارك في الجنس دون وقاية أو استخدام المخدرات عن طريق الحقن - كل 3-6 أشهر.
- النساء في مرحلة مبكرة من الحمل - اختبارات إضافية لفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد B والزهري.
عادل فحص ضغط الدم في السنة
زيادة الضغط (ارتفاع ضغط الدم) - واحدة من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية. ومن بين أسباب يمكن الوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية هو مجرد يتفوق التدخين. الضغط من السهل جدا أن يتبع. ويمكن أن يتم التحقق في أي مستشفى أو في المنزل، إذا كنت تحصل على مقياس التوتر.
رفع عتبة الضغط لسنوات عديدة كان يعتبر الرقم 140/90 أو أعلى، ولكن في 2018 تغير جمعية القلب الأميركية الإطار. الآن الضغطما هو ضغط الدم المرتفع؟ فوق 130/80. الرقم الأول - الرقم في وقت انقباض القلب، والثانية - في وقت الاسترخاء.
إذا كان لديك صحة جيدة العامة، والتحقق من الضغط مرة واحدة في السنة. إذا كنت في وجود احتمال كبير للفريق، وعلى الأرجح. عوامل الخطر: التدخين واستهلاك الكحول، ونمط الحياة المستقرة، والسمنة، والوراثة.
مرة واحدة كنت قد لاحظت زيادة، يجب استشارة اختصاصي. في المراحل المبكرة يمكن منع المشاكل من خلال تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة، في وقت لاحق الحاجة الدواء.
مجرد التبرع السكر في الدم خلال 3 سنوات
ارتفاع مزمن مستويات السكر في الدم - وهو مؤشر السكري. ويمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة: السكتة الدماغية والنوبات القلبية والعمى وبتر الأطراف، وأمراض الشرايين المحيطية.
واحد من عوامل الخطر المؤدية للإصابة بمرض السكري - العمر. وينصح حتى بعد 45 عاما لفحص السكر في الدم كل 3 سنوات. قبل أي تحليل لا تحتاج إلى 8 ساعات.
إذا كنت في المجموعة عالية الخطورة، والتحقق من مستوى السكر مرة واحدة في السنة، حتى لو كنت تحت 45. وهنا هي عوامل الخطر الرئيسية:
- الوراثة.
- الوزن الزائد وقلة النشاط البدني.
- ارتفاع ضغط الدم.
- مرتفعة بشكل ملحوظ مستويات الكوليسترول في الدم.
- سكري الحمل (أثناء الحمل)؛
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
كل 5 سنوات تحقق نسبة الكولسترول في الدم
تزايد كولسترول المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك من المهم جدا بالنسبة لهم لمتابعة. تنصح جمعية القلب الأمريكيةكيفية الحصول على الكولسترول اختبرت القيام بتحليل بعد كل 4-6 سنوات قمت بتشغيل 20. وبالتالي فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار المؤشرات من LDL و HDL (عالي ومنخفض الكثافة الكوليسترول)، الكولسترول الكلي والدهون الثلاثية.
أولئك الذين هم في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والحاجة إلى أن يتم التحقق في كثير من الأحيان - كل 1-2 سنوات. وهنا هي العوامل التي تزيد من احتمال النتائج السيئة للتحليل:
- التدخين.
- السكري؛
- زيادة الوزن.
- النشاط البدني غير كاف.
- العمر: للرجال - أكثر من 45 للنساء - أكثر من 55.
- أمراض القلب وراثي.
بمجرد اجتياز معززة ضد الكزاز في 10 سنوات
ليست هذه هي معظم الأمراض الشائعة، لأنه في الدول المتقدمة بعيدا غرس في مرحلة الطفولة المبكرة. يمكن للبكتيريا المسببة تدخل الجسم عن تخفيضات والجروح والخدوش. داخل الجسم تعمل على تطوير وإنتاج السموم التي تؤدي إلى تقلصات العضلات مؤلمة. إذا كانت تؤثر على الجهاز التنفسي أو القلب والأوعية الدموية، يمكن أن تحدث الوفاة.
يحتاج الكبارالملحق № 1. الجدول الوطني للتحصين مرر إعادة التطعيم كل 10 سنوات. استثناء - الأشخاص الذين يعانون من أي وقت مضى متلازمة غيلان باريه أو حساسية رد فعل خطير لجرعة سابقة من لقاح الكزاز.
ما يجب القيام به بعد 20
الحصول على تطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري (إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل)
فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) - السبب الرئيسيفيروس الورم الحليمي البشري. سرطان عنق الرحم. ينتقل فيروس الورم الحليمي البشري في المقام الأول عن طريق الجنس، وكذلك من خلال أي اتصال جسدي، والأدوات المنزلية. ومن على نطاق واسع حتى أن الغالبية العظمى من الرجال والنساء الذين ينشطون جنسيا، في مرحلة ما أنهم مصابون.
في أغلب الأحيان، فإن نظام المناعة على مواجهة الفيروس، ولكن يمكن لبعض سلالات تبقى في الجسم، وفي نهاية المطاف سبب الثآليل التناسلية (الثآليل) وأنواع مختلفة من سرطان (سرطان البلعوم والفم وفتحة الشرج والمهبل). سلالات من فيروس الورم الحليمي البشري HPV-16 و 18-سبب سرطان عنق الرحم، لذلك تطعيم النساء يمكن أن تنقذ الأرواح.
من الناحية المثالية، ينبغي أن يتم التلقيح في 12-13 عاما، قبل بدء النشاط الجنسي، ولكن يمكنك في وقت لاحق. وهذا ينطبق في المقام الأول بالنسبة للنساء، ولكن الرجال أيضا بحاجة التحصين، لتجنب حدوث الثآليل التناسلية ويقلل من احتمال حدوث أنواع معينة من السرطان.
إذا كنت امرأة، كل 3 سنوات على onkotsitologiyu عنق الرحم
ومن الضروري للكشف المبكر عن التغيرات سرطاني قبل في المهبل وعنق الرحم. وتيرة العلاج يعتمد على عمر:
- وتنصح النساء 21-29 عامافحص المبادئ التوجيهية لكشف الوقاية والمبكر للسرطان عنق الرحم عقدت علم الخلايا كل 3 سنوات. تصل إلى 21 سنوات لا تحتاج إليها.
- من 30 إلى 65 سنة - مرة واحدة في 5 سنوات عنق الرحم وفيروس الورم الحليمي البشري اختبار.
- بعد 65 بحاجة مسحة إذا كنت في المجموعة عالية الخطورة (سرطان عنق الرحم في الأسرة، تشويه السابقة نتائج إيجابية).
ما يجب القيام به بعد 40
بدء الكشف عن سرطان الأمعاء
موصى بهفحص سرطان القولون والمستقيم للبالغين للخطر متوسط الخضوع لعمليات تفتيش منتظمة إلى 45 وما لا يقل عن 75 عاما. نبدأ مع أساليب غير الغازية (اختياري):
- فحص Immunochemical من البراز - سنويا؛
- تحليل الدم الخفي في البراز - سنويا؛
- تحليل الحمض النووي في البراز - كل 3 سنوات.
بعد 50 تمرير فحص أكثر شدة (اختياري):
- تنظير القولون - كل 10 سنوات.
- تنظير القولون الافتراضي - كل 5 سنوات (التصوير عقد من البطن والفخذ، وهذا الإجراء هو أقل الغازية بالمقارنة مع تنظير القولون التقليدي)؛
- التنظير السيني المرن - مرة واحدة في 5 سنوات.
إذا كنت في خطر كبير، ينبغي أن تبدأ قبل المسح 45 عاما. وفيما يلي المخاطر الرئيسية:
- حالات السرطان في أمراض الأمعاء الأسرة وراثية متلازمة سرطان القولون.
- الاورام الحميدة.
- تحريضي أمراض الأمعاء;
- العلاج الإشعاعي الخبرة في البطن والفخذ.
ما يجب القيام به بعد 50
الحصول على تطعيم ضد القوباء المنطقية
قد تظهر هذه طفح جلدي مؤلم على الجسم في أي شخص بجدري الماء. بعد الشفاء، يبقى الفيروس نائمة لسنوات، ولكن يمكن أن يحدث عندما يضعف الجهاز المناعي. لذلك، يزيد من خطر مع التقدم في السن.
والهربس حزاز ليس مجرد طفح جلدي غير سارة. يمكن أن يؤدي إلى الألم المزمن، والعمى، الألم العصبي، وشلل في الوجه وفقدان السمع.
بحرمان يمكن أن تحمي اللقاح. الآن، وهناك نوعين: "Zostavaks» (قاح Zostavax)، التي تعمل لمدة ثلاث سنوات، وأكثر كفاءة "Shingriks» (Shingrix). ينصح التطعيمالحصول على لقاح القوباء المنطقية جديد إذا كنت 50 عاما أو أكثر كل الناس بعد 50 عاما باستثناء أولئك الذين لديهم ضعف في جهاز المناعة.
إذا كنت امرأة الذين يذهبون بانتظام من خلال فحص الثدي
سرطان الثدي - الأكثر السرطان شيوعا بين النساء، لذلك لا تفعل الإهمال دراسات استقصائية منتظمة. الآن يوصي تصوير الثدي بالأشعة السينيةتوصية البيان الختامي تفعل كل 2 سنة للنساء تتراوح أعمارهم بين 50-75 سنة.
أولئك الذين هم في خطر كبير، ينبغي أن تدرس قبل بداية 50. كنت تقع ضمن هذه الفئة، إذا كان لديك:
- الحالات سرطان الثدي اثنين من أقارب لمدة تصل إلى 50 عاما.
- الطفرات الوراثية التي تزيد من احتمال الاصابة بسرطان الثدي (جينات BRCA1 و BRCA2).
إذا كنت رجلا، والتفكير في الكشف عن سرطان البروستاتا
خلال فحص فحص علامة الدم يسمى مستضد البروستات محددة (PSA). إذا كان هناك مرض السرطان، البروستاتا تنتج في كميات كبيرة.
ومع ذلك، قد يكون راجعا إلى عوامل أخرى لا علاقة لها الأورام الزيادة في مستويات PSA. وايجابيات كاذبة يمكن أن يؤدي إلى معاملة غير الضرورية مع آثار جانبية خطيرة، بما في ذلك عدم القدرة على الانتصاب وسلس البول.
وحتى الآن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 55-69 عاما وأوصتسرطان البروستاتا: عرض لمناقشة ضرورة فحص مع الطبيب. إذا كنت في المجموعة عالية الخطورة (حالات المرض في الأسرة)، فإنه من المستحسن أن ننقله لكم. على خلاف ذلك - إلا إذا كان من الضروري في رأي طبيب مختص.
لكبار السن من الرجال من 70 عاما من عواقب سلبية من overtreatment تفوق الفوائد المحتملة. ولذلك، بعد فرز 70 لا تحتاج الى انفاق.
ما يجب القيام به بعد 60
كثافة العظام الاختيار
هشاشة العظام - واحدة من التهديدات الرئيسية للصحة بعد 65 عاما. هذا الانخفاض في كثافة العظام، لأن الذي يزيد بشكل كبير من خطر الاصابة بكسور. الناس الذين تتراوح أعمارهم بين أصعب تعاني من كسر الورك. وغالبا ما يؤدي إلى فقدان الاستقلال، وانخفاض نوعية الحياة ويزيد كثيرا من الوفيات.
يؤثر خطر ولا سيما النساء، لأن عظامها هي أصغر وأرق. أيضا، بعد سن اليأس الجسد الأنثوي انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين. من هذا فقدان كثافة العظام متسارعة.
لذلك، ينصح جميع النساء فوق سن 65 سنةفحص لمنع هشاشة العظام الكسور تحقق كثافة العظام عن طريق قياس شدة الضوء الأشعة السينية. هذا هو إجراء غير مؤلم غير الغازية.
النساء الذين تقل أعمارهم عن 65 سنة قد ذهبت بالفعل من خلال انقطاع الطمث، يجب أن نفكر في الدراسة، إذا كانت معرضة للخطر. وتشمل المخاطر:
- استهلاك التدخين والكحول؛
- انخفاض وزن الجسم.
- حالات هشاشة العظام في الآباء.
يعاني الرجال أيضا من هذا المرض، على الرغم من كثير من الأحيان أقل من النساء. من العظام عملية فقدان كثافة أبطأ، وتلمس آثار بعد 70 عاما. في هذا العصر كما أنها يجب أن تخضع لقياس كثافة. وخاصة أولئك الذين هم في خطر كبير.
الحصول على تطعيم ضد الالتهاب الرئوي
مع التقدم في السن تضعف نظام المناعة، وبالتالي يصبح الجسم أكثر صعوبة لمكافحة مسببات الأمراض. ونتيجة لذلك، وكبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة. الالتهاب الرئوي (المكورة الرئوية) - واحدة من أخطر بينهم. فمن الأفضل لحمايتها من التطعيم، الذي ينبغي أن تجعل كل منهم أكثر من 65 سنة.
لا ننسى أن أي لقاح يمكن أن تتسبب في آثار جانبية خفيفة مثل ألم وتورم خفيف في موقع الحقن. إذا كانت الإدارة السابقة للقاح ضد الالتهاب الرئوي سبب رد فعل سلبي خطير، ومناقشة الحاجة إلى تحصين جديد مع الطبيب.
انظر أيضا🧐
- أعلى 5 الخرافات حول التطعيم
- GAME: "أنا فنان، وأرى"
- الحصبة: لماذا خائفون جدا منه، وليس من الأفضل أن يكون سوء
- ما التطعيمات يمكن أن تجعل حامل
- هل أحتاج إلى التطعيم ضد التهاب الدماغ التي تنتقل عن طريق القراد لك ولعائلتك