وهناك طريقة مريحة للتحكم في مستوى الماء في الجسم لأصحاب الروبوت

دون طعام يمكن للشخص أن يعيش بضعة أسابيع، ولكن من دون ماء في الطقس الحار قد يموت في غضون ساعات قليلة. للأسف، نحن بالتأكيد لا تولي اهتماما كافيا للمياه ولا تتبع كميته في الجسم. نحن بحاجة إلى إصلاح ذلك! مساعدة مع هذا، يمكننا أن الهاتف الذكي الروبوت واثنين من التطبيقات المفيدة.

Layfhaker تنشر بانتظام مختلف مقالات أهمية الحفاظ على توازن الماء في الجسم. إذا كنت بأنها صعبة بعد أن يشرب الكمية المطلوبة من السائل، تأكد من قراءة هذه النصائح ومحاولة الاستفادة من أحد التطبيقات المقترحة أدناه.

مدرب المائية

الطلب الأول الذي أريد أن أعرض لكم - وهذا هيدرو المدرب. عند بدء تشغيل أول ستطالب للبريد الإلكتروني الخاص بك، اكتتاب، وضبط الاستهلاك الشخصي للمياه وإشعار. في خطوة أولى الإعدادات يجب تحديد الاسم والجنس والعمر والوزن. التالي تحتاج إلى اختيار وضع الخاص بك اليوم وكمية من الزجاج الخاص من الماء. سيتم احتساب نتيجة كمية الماء يجب أن تشرب يوميا.

اعتمادا على حجم كوب وكمية مناسبة من الماء في فترات معينة سيتم تذكيرك بضرورة شرب جزء آخر. يؤدي تطبيق الاحصائيات تشرب المياه الخاصة بك لمدة يوم، أسبوع، شهر. فعلت المطورين هيدرو المدرب هي مشابهة جدا لتطبيقات جوجل، وأعتقد أن زائد. هناك نسخة مدفوعة الأجر، الذي هو خارج الإعلان، لا تقتصر على اليوميات، وهناك إحصاءات إضافية وتحسين الإعلام.

الماء في الجسم

بعد تطبيق يساعدك على تتبع كمية الماء في الجسم، و- الماء في الجسم. إقامة الجولة الأولى تتألف أيضا من أربع خطوات: وحدة الوزن، بداية ونهاية التذكير واختيار حجم الوعاء للشرب. كما هو الحال في الطلب الأول، هناك شرب تقرير مجلة عن الماء الذي نشربه والوزن. وهذا هو، لديك الفرصة مع هذا التطبيق، اتبع التغييرات من وزنك. يتم تطبيق في اللون الأخضر لطيف، الذي يرتبط مع الصحة.

شرب الماء تذكير

شرب الماء تذكير - الأكثر تطبيق بسيط في مجموعتنا. ومن الناطقة باللغة الإنجليزية، ولكنها قادرة على التعامل معها، وربما حتى في الصف الخامس. وحدات القياس والوزن وعدد المرات وعندما لتذكيرك لشرب الماء. تعود على شرب الماء لتضغط على الزر الذي يشير إلى مقدار شربوا، وارتفع ندرك الموج الأزرق كم نحن قد تركنا للشرب اليوم.

Aqualert

Aqualert - تطبيق آخر باللغة الإنجليزية. وخلافا للصلاة تذكير المياه، فمن أكثر وظيفية من ذلك بكثير. وأنا أعلم أن القراء يفضلون تطبيق باللغة الروسية، ولكن Aqualert لديها قدرة كبيرة على متزامنا مع جوجل صالح. اللغة الروسية هي من خلال تطبيق الإعدادات، ولكن على جهاز Nexus 5، وبعد اختيار اللغة الروسية لم يتغير. ل$ 1 يمكنك تعطيل عرض القائمة. التطبيق هو مشرق جدا، وبالتالي يمكن الطعن لطفلك. الأطفال أيضا، من المهم شرب كمية كافية من الماء.