ماذا تفعل مع عيوب المظهر: تقبل أم تخلص من؟ نناقش في البودكاست "من سيقول"

في كل حلقة من الموسم الجديد من البودكاست Who Would Talk ، يقرأ المضيفان ميخائيل فولنيخ وداريا باكينا قصصًا حقيقية و أسئلة من الجمهور حول ما يقلقهم ، ويناقشون مع الخبراء كيفية التغلب على الصعوبات والخروج من الحاضر مواقف.

هذه المرة ، يناقش مقدمو العروض ، مع عالمة النفس إيلينا كوتوفا ، ميزات المظهر. لماذا يرى البعض عيوبًا بينما يرى البعض الآخر مزايا؟ من أين تأتي المجمعات المرتبطة بالمظهر ، وكيف نتخلص منها؟ في الوقت نفسه ، سيخبرك ميشا ولينا وداشا عن أي منهم كان يشعر بالحرج من أنفهم ، والذين واجهوا الكثير من المشاكل مع ظهور إصبع الخاتم ، والذين ، كالعادة ، مثاليون في كل شيء.

01:24 - يقرأ المقدمون خطاب المستمع ويتحدثون عن موقفهم من موضوع البيان.

06:17 لماذا ننتبه للمظهر؟

11:00 - لماذا يتبين في كثير من الأحيان أن الآخرين لا يرون أوجه القصور التي نراها بأنفسنا.

16:14 - هل يستحق الأمر محاولة تحويل مساوئك إلى كرامة وكيفية القيام بذلك.

19:15 - كيفية الرد على أقوال الآخرين وانتقادهم حتى لا يتحولوا إلى عقدة جديدة.

23:49 - ما يعتقده علماء النفس بشأن التغيرات في المظهر من أجل الجماليات وليس من أجل الصحة.

إذا كان هناك شيء يزعجك ، فأنت لا تعرف ماذا تفعل ، ولا يمكنك التعامل مع المشكلة بمفردك ، أرسل قصصك إلى بوت Telegram بودكاست Lifehacker - سنبحث معًا عن حل.

مواضيع أكثر إثارة للاهتمام - في الأعداد السابقة «انظر من الذي يتكلم». اشترك في البودكاست واستمع إليه أينما كان ذلك مناسبًا: آبل بودكاست, جوجل بودكاست, موقع YouTube, «ياندكس ميوزيك», «في تواصل مع», «صوت», صندوق الزهر و تيار الصوت.