"أولئك الذين يريدون جذب الانتباه كانوا دائمًا يتكهنون بهذا": طبيب الأعصاب نيكيتا جوكوف يتحدث عن موضة الأمراض العقلية

هل هناك موضة للاضطرابات النفسية

المودات موجودة في جميع الأوقات. منذ بضع سنوات ، على سبيل المثال ، بدأت وسائل الإعلام تتحدث كثيرًا عن مرض الاضطرابات الهضمية ، وفيما يتعلق بهذا ، حتى أولئك الذين لم تتم الإشارة إليهم لتجنب الغلوتين بدأوا في تجنبه في الطعام. مما لا شك فيه أن الأشخاص الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن يكونوا أيضًا حساسين لهذا البروتين ، كما أن التخلص منه من النظام الغذائي سيفيدهم حقًا. لكن هؤلاء الناس أقل بكثير مما نلاحظه.

وأسلوب المرض العقلي ليس شيئًا جديدًا تمامًا: في القرن الماضي ، ظهر متجر St. العصاب تمتعت بما لا يقل عن الطلب من الآن. لكن في الدول الغربية بدأوا الحديث عن الصحة العقلية في وقت سابق - نحن في رابطة الدول المستقلة متأخرين 50 عامًا عن هذا الاتجاه. لذلك ، قد يبدو الآن أن "الموضة" لاختراع الاضطرابات النفسية ظهرت مؤخرًا.

حالات الاكتئاب ، والاضطرابات "النفسية" ، والميول الانتحارية - دائمًا ما يتم التكهن بها من قبل أولئك الذين يرغبون في جذب الانتباه ، إثارة الشعور بالشفقة لدى الآخرين أو الاتفاق على بعض الشروط المحددة لنفسك ، اطلب شيئًا مميزًا لنفسك علاقة.

والفكرة ليست في الموضة ، ولكن في حقيقة أن المرض العقلي أسهل بكثير في المحاكاة من أي مشكلة جسدية.

جميع أنواع الطب النفسي ذاتية: لا يوجد لدى المتخصصين تقريبًا طريقة موضوعية لتأكيد أو استبعاد أي مرض.

لذلك ، دائمًا - سواء قبل ذلك أو الآن - كان هناك أشخاص يحبون ذلك تمامًا اغلق الخط في وجهي التشخيصات ، وبناءً على وصفهم ، قاموا بتصحيح سلوكهم. ومع ذلك ، من المهم أن نوضح هنا: هذا لا يتعلق بحقيقة أن التصريح العام حول الاكتئاب هو الموقف دائمًا.

كيف يغير تعزيز الصحة النفسية المجتمع والطب النفسي

يبلغ عمر الطب النفسي الحضاري العادي في منطقتنا (في رابطة الدول المستقلة) 10 سنوات كحد أقصى. قبل ذلك ، في أيام اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، كان الطب النفسي العقابي منتشرًا على نطاق واسع ، والذي لم يفيد المواطنين ، ولكنه خدم الجهاز القمعي: كان الناس يعانون بشكل كبير من الركود. فُصام مع أي تلميح لمشكلة في الرأس. ومنذ ذلك الحين وحتى الآن ، يعتقد معظم الأطباء في منطقة ما بعد الاتحاد السوفيتي ، على سبيل المثال ، أن مضادات الاكتئاب عقاقير رهيبة و "قوية جدًا" يجب عليك الابتعاد عنها.

في الوقت نفسه ، بفضل تعميم موضوع الصحة العقلية ، هناك المزيد والمزيد من الأطباء النفسيين والأطباء. التخصصات الجسدية الذين يفهمون أن الاضطرابات النفسية موجودة ويمكن أن تكون كذلك يتحكم. الناس ، بدورهم ، يدركون أن المعاناة ليست طبيعية ، ويحاولون تحسين حياتهم.

وفقًا لملاحظاتي ، في بلدان رابطة الدول المستقلة ، هناك ذروة جديدة وجادة في نداءات الأطباء النفسيين و المعالجين النفسيين كان خلال الجائحة. جلس الناس في المنزل ، وتمكنوا أخيرًا من الاستماع إلى أنفسهم (أو النظر عن كثب إلى بعضهم البعض) وفهم ما يقلقهم وما لا يناسبهم.

وقد أحدثت تغييرات واضحة نحو الأفضل.

إذا قلت الآن في العواصم في مكان عام أن لديك تشخيصًا نفسيًا ، فلن يفاجأ أحد ، وعلى الأرجح لن ينتبه حتى.

اتضح أن وصم الاضطرابات النفسية آخذ في التناقص بشكل واضح. يقبل الناس احتمالية حدوث مشاكلهم النفسية ومشاكل الآخرين على شكل تشخيص وليس "ضعف" أو كسل.

ومع ذلك ، هناك أيضًا آثار سلبية. في كثير من الأحيان ألاحظ كيف يخبر الناس الجميع بحرية عن تشخيصهم ونوع الحبوب التي يتناولونها. لماذا هذا يخيب ظني شخصيا؟ افترض أن شخصين يناقشان نفس الشيء مضاد للاكتئاب بنفس الجرعة ومعرفة أنه يؤثر على حالتهم العقلية بطرق مختلفة ويسبب آثارًا جانبية مختلفة. في إحداها ، قد يقلل هذا التأثير بسبب زيادة القلق ، وفي أخرى ، قد يؤدي إلى تجربة مستقلة لتغيير الجرعة أو إيقاف الدواء.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يفكر الناس غالبًا في العواقب الاجتماعية لمثل هذا الانفتاح. إذا أخبرت رئيسك في العمل أنك تتناول ثلاثة عقاقير نفسية مختلفة يوميًا ، فحتى بدونها وصمة العار ، سيضع المدير علامة لنفسه: "نعم ، إذا لم يأت شخص في المرة القادمة إلى العمل ، فمن المحتمل أن يكون بسبب مرض." وبعد ذلك يمكن أن تصبح كرة ثلجية لا يمكن التنبؤ بها.

نعم ، نحتاج إلى أن نكون أكثر وعياً ، نحتاج لنشر الكلمة ، لكننا لا نعيش في عالم وردي مثالي ، حيث يمكنك أن تتوقع أن يكون أي شخص آخر على دراية وإطلاع وفاضل مثلك نفسي.

هل من الطبيعي تجربة التشخيصات النفسية؟

عندما يقول بعض المدونين المشهورين أنه أعطي ADHD في مرحلة البلوغ والعلاج الموصوف جعل حياته أسهل حقًا ، يدرك الناس أن الذهاب إلى طبيب نفسي ليس مخيفًا للغاية ، وأن العلاج النفسي ليس عديم الفائدة.

سوف ينظرون إلى هذا المدون ، ويحاولون تجربة تشخيصه من خلال تتبع الأعراض المشابهة ، ثم سيسألون بعض المتخصصين المتاحين - على الأرجح ، هذا له مزايا أكثر من سلبيات. وبالتالي ، يزداد الاهتمام بصحة الفرد ، وإن كان ذلك بطريقة ملتوية.

لدي مرضى جاءوا ببيان: "يبدو أن لدي ثنائي القطب». وفي النهاية ، بعد شرح أعراض ومسار الاضطراب العاطفي ثنائي القطب ، يقول الشخص: "آه ، أنا أرى! حسنًا ، نعم ، ليس لدي أي شيء من هذا القبيل ". ومع ذلك ، فإن حقيقة أنهم طرحوا مثل هذا السؤال في الأساس وتقديمه إلى الطبيب تتحدث عن زيادة المعرفة الطبية.

على سبيل المثال ، مع نفس اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: هناك طبقة من الأشخاص في العشرينات والثلاثينيات من العمر لم يتم تشخيصهم بهذه المتلازمة في الطفولة ، لأنه في التسعينيات لم يهتم أحد من قبل. الآن فقط ، بفضل عمل المشهورين ، يتعلمون أن عدم قدرتهم على التركيز في أي عمل لفترة طويلة ، كما هو واضح ، ليس علامة على الكسل، ولكنها حالة مرضية يمكن علاجها. وهذا يمكن أن يحسن حياتهم بشكل كبير إذا تم تأكيد التشخيص وكان للعلاج تأثير.

إذا لاحظت ميولًا للقلق أو الاكتئاب أو أي أعراض أخرى في نفسك ، فإن المعيار الرئيسي للاتصال بأخصائي هو "هل هذا يتعارض مع الحياة؟" ، وليس وجود أعراض.

هذا هو ، إذا كانت هناك بعض سمات نفسك يؤثر في المدرسة ، والعمل ، وأوقات الفراغ ، والعلاقات مع الآخرين ، لذلك من المنطقي الذهاب إلى الطبيب.

وإذا لاحظت ، بعد أن "جربت" تشخيص شخص ما ، أنه قريب منك ، فلا عيب في الذهاب إلى طبيب نفسي وتقديم المشورة بشأن هذا الموضوع.

بمن تتصل إذا كنت بحاجة إلى مشورة

الطبيب النفسي هو الطبيب الذي يقوم بتشخيص الأدوية ووصفها.

الطبيب النفسي - إنه ليس طبيب. تلقى تعليمه في معهد إنساني متجاوزًا الوحدة الطبية. لذلك ، لا يمكنه إجراء التشخيص ووصف الأدوية ، ولكن يمكنه إجراء العلاج النفسي.

العلاج النفسي لا يتعلق بـ "الاستلقاء على الأريكة ومناقشة مظالم الطفولة". العلاج النفسي المناسب هو التدريب الحقيقي. مثلما يضخ الشخص العضلات ، يمكنك "ضخ" النفس والجهاز العصبي ، وتنمية المهارات التي تحمي من القلق والاكتئاب والميول الانتحارية.

إذن إلى من تذهب؟ إلى أي أخصائي في الأفق ويبدو أنه لائق. إذا كان مناسبًا ، لكن هذا ليس موضوعه ، فسيكون قادرًا على توجيه المريض بشكل صحيح ، وليس في الفراغ.