الرياضة واللياقة البدنية برنامج تعليمي 30/12/2020 كيفية القيام بضغطة أرنولد على مقاعد البدلاء لبناء كتفيك وليس قتلهم
Miscellanea 03/12/2023 ابدأ في SMM - دورة مجانية من Netology، التدريب 14 يومًا، التاريخ: 3 ديسمبر 2023.
Miscellanea 03/12/2023 محاكاة Excel - دورة 11.288 روبل روسي. من مدرسة موسكو الرقمية، تدريب لمدة شهر ونصف، التاريخ: 1 ديسمبر 2023.